2026年03月26日

MSRロードスター納車から5000km走った時点でのまとめ

マツダスピリッツレーシング(MSR)ロードスターの購入に関するあれこれをだらだら書かせてもらいます。

無駄に長文になりますし、車に興味ない方はパスしてくださいね。


MSRロードスターのネタに入る前にマクラにちょっとおつきあいを。

初めてこのブログを読む人がこの記事だけ読むかもしれんのでまずは私が今まで乗ってきた車について軽くご紹介。


 
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*初めての愛車 MINI 古い画像をAIでイラスト化

・MINIメイフェア キャブ車 中古車 MT車
 故障も多かったけどペットを飼うように大事にしてました。
 こまごまと色んなパーツを交換。マフラーはアンコ抜きの爆音系でした。

 

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*初めて新車で購入したNBロードスター

・NBロードスターRS 新車 MT車
 深夜勤務の後、屋根を開けて走るのがたまりませんでした。
 新車で買うて金がなくてノーマルのまま。
 後半無理矢理キャンプ道具積んで野宿あそび。

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*ジムニー

・ジムニー 中古車 MT車
 タイプとか詳しいこと不明
 野宿ごっこが楽しくなって乗り換え。林道なんかにも突っ込んでました。
 中古でもともといじってあったけどシート換えたり、マフラー換えたり

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*ハイエース

・ハイエース スーパーGL AT車
 野宿でテントを張るより車中泊したく乗り換え
 ノーマルのまま。荷室に畳引いてそのうえに布団で熟睡仕様に。

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*アルファード

・アルファード 4リッター?のAT車
 グレード等不明。親や妹らと7人で移動するために買い換え。
 讃岐うどん巡りに重宝。

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*2台目のロードスター

・NBロードスターRS 中古車 MT車
 オープンカー、MT車が忘れられずアルファードに増車
 最後は幌をしめてても雨漏りしだしたんが親にばれて買い替え勧められた。

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*ゴルフ7 GTI

・フォルクスワーゲンのゴルフGTI 新車 MT車
 NBロードスターからNDロードスターに乗り換えようとしたら納得できず。
 ヒトのゴルフを運転して気になってた。GTIにもうすぐMT車が出ると聞いて即契約。
 納車までの半年がめちゃくちゃ長かった。機械としての信頼感はピカイチ。

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*アルテオン・シューティングブレーク

・フォルクスワーゲンのアルテオン・シューティングブレーク AT車
 試乗車上がり、登録から1年で走行距離1600kmの中古車。
 実家の親父が免許を返納して、GTIに乗せることが増えたら硬さに不平が募って乗り換え。
 車の姿形に惚れてチョイス。





約10年前にゴルフに乗り換える時には新型のロードスターに乗り換えるつもりやったんでNDロードスターにも試乗したんです。

ディーラーの周りを短距離走っただけでは1.5リッターエンジンのトルクのなさ(特に低速トルク)に不満が湧きました。

中古で買うたNBから高い金払って新車に乗り換えるのにトルクがスカスカってのはつらいなぁと。

それでもロードスターが諦められず、ディーラーに無理を言うてもう一度長めの試乗をさせてもらいました。

大阪から西名阪道の香芝ICまで走ったりして、しっかりエンジンを回せばかなりマシだと分かりました。

一旦は買うのを諦めたけど五分五分まで戻った感じでした。


最終的にこの時期に外人さんを無料でウチに泊めるカウチサーフィンってのをよくやってて4人乗りの方が便利やったこともあってGOLF7のGTIに。

GTIは機械としての信頼感はめちゃくちゃ高くて、シートもええから長距離がまったく苦にならず。

知り合いによると踏めば簡単に180km越えてそのスピードでの巡航も問題ないと。

ただ、不満としてはMT車やのにほとんどエンジンブレーキが効かんかったことがありますねぇ。

下り道でエンブレの効きの悪さを感じるたびに「あー、これがロードスターならなぁ・・・」と思ってました。

アルテオンはツーペダルの7速DSGでしたが、やっぱりエンブレは全く効かず。

この車にはサンルーフが付いてたんで、しょっちゅう開けては「ちゃんとしたオープンカーに乗りたいなぁ」なんて思ってました。

そんな中、2年くらい前に「来年?2リッターのエンジンを積んだ幌のロードスターが出る」ってな話を聞きました。

その後1年くらい経っても詳細は分からんままで、去年(2025年)の春頃に9月には価格が発表になるってな話が。

9月に入ってすぐにディーラーに電話するもまだ詳細不明だと。

じりじりしてたところに、「MSRロードスター12Rは200台抽選」「コアモデルは順に販売」ってな話や値段が。

その後、12Rの抽選発表翌日の10月23日よりコアモデルのMSRロードスターの申込スタートと。

バリバリのレース仕様車である12Rは興味なかったし、高すぎるから申し込まず。

しばらくすると12Rの申込が凄くて、コアモデルも順に販売っていうても下手すると数日で売り切れるかもしれんって話をディーラーの担当から聞かされました。

そのため10月23日の申込に備えて早くからディーラーと打合せ。

前日には申し込み内用を完全に詰めて、当日は朝イチでシステムが開き次第申し込んでもらいました。

昼頃になって正式に申込出来た旨の連絡が入ってホッとしましまたわ。

納期は未定で2月末くらいには納車できるんじゃないかと言われました。


その後、正式な申込が出来るまで”フラグ”になっちゃいかんと控えてたロードスター用の小物を買うたり書類を整えたり。


MSRロードスターン用に揃えた小物など

MSRロードスター用に備えた小物など

NBロードスターにはグローブボックスがあったけど、NDではそれがないと。ドアポケットもないし、室内の収納はかなり減った模様。
それに合わせて色々用意

左上から
・チケットホルダー

・短いタイプのアンテナ

・給油や燃費、整備の記録用ノート

・携帯ホルダー

・非常用の小銭

・透明タイプの風よけ

・ドライビンググローブ

・サイズの小さなティッシュペーパー

・小物入れの間仕切り

・眠気覚まし用のカフェイン錠剤

・シガーソケットに刺すUSB用端子

・折畳みの保冷バッグ

帳面とティッシュはかなり探し回してかなりコンパクトなヤツを用意しました。





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*MSRロードスターのミニカー(モデルカー?)

先に届いたミニカーを毎日のように眺めて納車日を待ってました。

マンションの車庫の契約を早めの1月半ばに済ませて車庫証明の段取りも早めに。

そして、最終的に納車日が2月3日と決まりました。

正式な申込からは3ヶ月ちょっとやけど、気持ち的には10年待ってただけに納車までの期間がほんまに長く感じましたわ。




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*いきなり試乗させてもうたNDロードスター 1.5リッター

納車を待ち遠しく感じてた12月にちょっとした用事でディーラーに行った時に担当さんになにげなく「今(1.5L)のロードスターをお客さんの少ない時に試乗させてもらえんかなぁ?」と言うてみたんです。

10年前の試乗だけじゃ新しく来るMSRロードスターとの差が分からんかと思ったんですよねぇ。

商談まとまってから無駄にコストかけさせるのに気が引けたんでなんぼか払ってもええって言うつもりでした。

ところが、マツダのサービスで長時間(丸一日?)試乗するフェアー?をやってるとかでいきなりそのまま試乗へ。

 *想定外にNDロードスターをたっぷりめに試乗

この試乗で驚いたのが1.5リッターのエンジンでも昔の記憶よりかなりよう走った点でした。

低速トルクの薄さが残念で10年間悶々としたけど、乗ってみたら昔の印象よりかーなり良かったんですよねぇ・・・。

MSRロードスターの販売を知らずに、GTIを乗ってる途中で試乗してたらもうこれでええわって乗り換えてたんちゃうか?って思うたほどでした。(^_^;)

足回りはNBロードスターの印象からするとかなり柔らかいなぁって印象を受けました。


そしていよいよ迎えた納車日(2月3日(火))は、朝イチでディーラーへ。

手続きやら説明を受けて2時間ほどでディーラーを出たらとりあえず近場を走ることに。

ちなみにウチのMSRロードスターは全国で2200台売られる中で303番目の製造で、こののディーラーでは試乗車になる予定やったヤツを回した人以外では最初の納車やったそうですわ。

マツダのこのディーラーとは付き合いなかったのに、こっちが本気で欲しいことやらロードスター3台目なことを伝えてたんに応えてくれてありがたかったです。

MSRロードスターの納車日に近場を軽くドライブ

*納車されたMSRロードスターで近場をドライブ

 *MSRロードスターがついに納車されたー!!

走り出した瞬間に感じたのは「ちゃんと硬い!!」って印象。

試乗車はかなりマイルドに感じたけど、コアモデルはゴルフGTIよりずっと硬めな足回りにやっぱこうでないとねぇーとにっこり。

少し走ってみると路面の凹凸をしっかりとらえて揺れはあるけど、振動はめっちゃ上質というか上品というか角がなくて全部が皮で包まれたような感じ。

ウインカーを操作したときの”コクッ”と入る感触もえらく上等やしで、えらい洗練されたなぁっての思いましたねぇ。
 *ウインカーの作動音がすごくしずかでカチカチ言うてるのに気付かん時があるくらい

MSRロードスターは内装にやたらとアルカンターラとか言う裏革?みたいなやつが使われるし、シートはセミバケ、シートベルトは真っ赤っか。

かなりレーシーやけど、やっぱりNBから2世代も進むとえらい乗り味も進化するんやなぁと思いましたわ。

ブレーキは初めてから踏みやすく感じましたね。

ゴルフはめっちゃブレーキが効くのはええけど、その分慎重に踏まんとあかんから慣れるまでは少し気を使った記憶があります。



 *走行距離132km


慣らし運転はしっかりやることにしてたから、最初の1000kmは回転数を3000回転までに抑えることに。

そんな訳で初日は2リッター184馬力の実力は欠片も分からず。

早めのシフトアップをしてましたが、低速トルクは十分かなぁという印象は受けました。

ゴルフもアルテオンも自動パーキングブレーキなんで、サイドブレーキはひさびさ。

2度サイドを引き忘れてちょっと焦ってしまいました。


アルカンターラ巻きのハンドルはちょっと細すぎやけどレース用のグローブを付けるならこれくらいがええだとか。

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*薄手のドライビンググローブはアルカンターラに合わず

若い時でさえ時代遅れっぽかったドライビンググローブですが、ハンドルが滑らず長距離を運転しても疲れんのでずっと使ってるんです。

MSRロードスターのためにも事前に用意したけど、驚いたことにアルカンターラのハンドルやとこのグローブを付けた方が滑るんです。

せっかく買うたんが無駄になりましたわ。今乗ってるアルテオンに積んでるヤツで試してから買えば良かったんです。



助手席の足下に荷物入れ用に箱を用意

*助手席の足下に荷物入れ用の箱を用意

カバンをいちいちトランクに入れると不便やけど、座席に置くとブレーキで動くのが気になるんですよねぇ。

そこで3段のカラーボックスにちょうど納まるようなサイズの折畳みの箱を用意。

足下のスペースに入るか不安やったけどええ感じに収まって、荷物も入れやすくてこれは正解でした。




NBの時同様、雨以外は出来るだけ幌を開けようと思ってるんですが、幌の開け閉めはNBと比べて大幅に進歩。

NBだと幌を泊める爪が左右に2ヶ所あって、幌が思いから運転席に座ったままでの開け閉めは私には無理でした。

NDになると爪はセンターに1ヶ所だけで、そいつを外して運転席に座ったまま幌の開け閉めが可能。

3秒もあったら幌の開閉が出来るのは格段の進歩を感じます。


キーレスエントリーのシステムがあったのは良かったけど、連動してサイドミラーが畳まれたりはせんから鍵の掛け忘れには気付きにくい。

サイドミラーが畳まれんのはNBも一緒やったと思うけど、今のマンションの立体駐車場ではミラーを畳まんとあかんからそこはちょっとめんどいかな。






納車の翌日(2/4)からは慣らし運転のために四国を走ることに。

MSRロードスターの慣らし運転の旅へ


当日は朝の4時半頃ウチを出て地道で神戸へ。

須磨から明石大橋を渡る区間だけ高速に乗って、淡路SAですぐに高速を降りて地道へ。

以前乗ってたゴルフGTIの馴らしでは回転数さえ抑えたらええと思って納車の翌日に高速で新潟まで一気に700kmほど走りました。

今回、納車までに色々と慣らし運転のことを調べてると、慣らし運転で高速を使うのはあんまり良くないと判明。

高速やと一定スピードで走るし、カーブや上り下りが少ないから車全体に均等に負荷が掛からんからようないんだとか。

それよりは地道の色んな状況のなかで高い回転数や急アクセル、急ハンドル、急ブレーキなどを控えつつ走ってやるのがええんだと。

ってことで、淡路島を縦断して、また鳴門大橋の区間だけ高速を走ったら徳島ですぐ地道へ。

徳島でMSRロードスターの最初のオイル交換

*徳島市内のオートバックスで最初のオイル交換。(走行距離298km。)

オイルとエレメントも交換。

11時過ぎに作業が終わって、そこからはずっと地道で室戸岬方面へ。

初日は高知県安芸郡の奈半利町ってとこに泊まりました。(走行距離314km)



この日はまずマニュアルのギアの入りがめっちゃ渋いことが印象に残りました。

NDロードスターのギアの入りの渋さはようあるようなんで、慣らし運転のあいだはシフトアップの時にダブルクラッチを原則に。

信号待ちなんかで止まってる時にはクラッチを踏み換えたりしながら少しでも馴染んでくれとなんどもギアを出し入れしてました。

止まってても、走っててもギア操作は出来るだけ丁寧にして、まずニュートラルの位置から”ねじ込まない”用に気をつけながらギア操作するように気をつけました。

シフトアップはニュートラルで一呼吸置くようにして一発で次のギアに突っ込まない用にしました。

回転数を3000に抑えてるからシフトダウンの時はごく軽い中ぶかし程度にして落とすのも1速ずつに。

坂の下りではまだ十分にエンジンブレーキを効かせられんから、慣らし運転明けを楽しみにひたすら修業のような運転でした。

この日の走行距離314km。


翌日(2/5(木))は6時ごろに宿を出て高知方面へ。

高知では学生時代からなんども来てる海辺の駐車スペースに立ち寄り

 *MSRロードスターで高知のお気に入りスポットへ

この日は宇和島に駅に泊まりました。

前日同様ダブルクラッチ多様で脚、膝がかなり疲れました。

走行距離254km 総走行距離706km

バーで喋ってたら宇和島から松山への国道は冬季は積雪することもあると知ってびっくり。

四国の海沿いを走るならこの時期でも雪は大丈夫やろうと思ったのが誤解と判明。

徳島から室戸を回って高知くらいまでなら安心やけど。

しかもちょうど翌日か翌々日に寒波が来る予報やったからかなり焦った。



2/6(金)は7時半前に宇和島を出発して松山方面へ。

松山の少し手前で国道11号線に入って香川方面へ。

15時過ぎに高松市街のドーミーインに到着。(総走行距離945km)



2/7(土)
香川でうどん屋2軒に寄ってから徳島方面へ。

途中で雨が降り出して、しばらく幌を閉めて走った。

9時過ぎ、鳴門の少し手前で総走行距離が1000kmに到達。

また鳴門大橋の区間だけ高速を使って、淡路島で地道へ。

そこからはレブ縛りを3000から4000回転に緩めるてドライブ。

このあたりからギアの馴らしとして、3速で8割くらいアクセルを踏んで一気に4000まで回してそこでアクセルを戻してエンジンブレーキを効かせるってのを実践。

淡路島を縦断して淡路SAからは高速で大阪へ。

回転数は4000回転に抑えるけど、アクセルの踏み方はすこし気楽に行くことに。

ベタ踏みは控えつつそれなりに強く(深く)アクセルを踏むのを解禁。

阪神高速の流れやと4000まで回せたらシフト操作だけでほとんどブレーキを不満で流せた。

「これや、これや」、「MT車はやっぱりこうでないと」って感じで笑いが出てた。

ゴルフGTIは2リッターのターボやったからどこからでも加速する感じやった。

それに比べたらNAの2リッターやからそこまでパワーないのを覚悟してたけど予想以上に走るなぁと感じ始めた。

12時半頃ウチに到着。四国旅行で走行距離1029km。オドメーター1161km。

これで初期の慣らし運転は終わりってことでディーラーへ連絡して初回点検の予約。

1ヶ月か1000kmかで点検って言われたんでその通りにすることに。

2/9(月)

阪和道から京奈和道入ってすぐの岩出根来ICで降りて地道へ。

国道24号線を北上したけど、道の周りにはかなりたっぷりの雪が残ってた。

下回りに融雪剤が付いてそうで気になった。

納車から比べたらだいぶシフト操作の渋さがマシになったように感じた。

走行距離146kmオドメーター1309km。


2/10(火)
11時ごろ家を出て阪和道で海南ICへ。

そこから地道を走って新宮で泊まり。

高速では4000回転までアクセルベタ踏みを何度か試した。

走行距離253km オドメーター1563km。

知りあい曰く6速で4000回転まで回すと160km出るから気をつけるようにとのこと。

2/11(水)
新宮で朝メシを食ってから国道168号線で本宮方面へ。

国道311号で中辺路を経由して白浜方面へ。

海沿いの国道42号線を御坊まで走ってから阪和道で家へ。

走行距離243km オドメーター1806km

2/11(木)

ディーラーで初回点検。

慣らし運転の初期が終わりってことでエンジンオイル&エレメント交換(2回目)、ミッションオイル、デフオイルを交換。

2200円払って下回りのスチーム洗浄ありの洗車も追加。

担当のすすめでマジナイめいたエンジンオイル添加剤”マッハー1”8800円も入れてみた。

エンジンオイルの交換3回セットで16500円ってヤツを購入。

なんやかんやで支払いは46156円になってもうた。

次回は5000kmでの点検を勧められた。

点検のあと西名阪に乗って伊賀SAまで。

天理東ICからしばらく続く急なカーブと坂道の箇所で上り下りを試したくて出かけた。

4000回転の縛りがあると登りはやや窮屈。

帰りの下りもやや窮屈やったけど3速で一瞬5000回転くらいまで回しだけで1回もブレーキ無しで天理東IC先の平地まで下り切れた。


やっとMT車らしい走りが出来てかなりご機嫌やった。

ワーゲンの車と違うてやっぱりエンブレが効いてこそのMT車やと実感。

走行距離178km。オドメーター1984km。


2/14(土)
朝の8時頃ウチを出て高速で淡路SAまで移動して、地道へ。

淡路島の西側を福良まで走って沼島へ渡る船着き場へ。

そこから水仙郷を通る海側ルートで北上。

途中で初めて3速で7000回転まで回してみたけどゴルフGTIとは違うNAらしい回転とともに力の盛り上がり感じてたまらんかった。

レブリミット近くまで回してシフトアップして行くと十分に速く感じた。

淡路SAから高速での帰りではレブ縛りなしできっちりエンブレを効かせて運転。

須磨ICからのきつめの下りやカーブをほぼブレーキ無しでクリアできた。

走行距離283km、オドメーター2268km。

これで一応慣らし運転は終わりってことにした。




その後、実家の親父が一度乗せてくれって言うんで初めて助手席に人を乗せることに。

白浜から中辺路、本宮を経て十津川村を縦断して大阪に帰る馴染みのコースを走った。

2人目の同乗者は飲み仲間のishさんで親父とほぼ同じコースを走り、後日うどん巡りへも。



3月20日の午前11時頃オドメーターが5000kmに到達。

納車が2月3日やからかなり早い到達に感じますわ。(^_^;)







<その他不満点、雑感やらなんやら適当にメモ>

・NDロードスターはNBと比べてメーター周りがちょっとうるさい。



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・シンプルなNBロードスターのメーター


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・NDロードスターは左のメーターがうるさい

この写真はまだましで制限速度とか進入禁止マークが出るのがイマイチ。


・荷物が積めないと言われる点について

たしかに運転席周りはせめてもうちょい収納をとは思うけど慣れたらだいぶ行ける。

ヒジを置くセンターコンソールの収納も小さすぎるとは思う。


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*色々試して無印良品の小物ケース?に

運転中に口にする眠気覚ましのカフェイン錠剤とガムはヒジ置きのとこに欲しくて入れ物を色々と試した。

無印良品のこのケースならスペースの無駄なく入った。

ただ、ガムをたっぷり入れると足の間で蓋を開けると高い確率でシートにガムがこぼれる。(^_^;)


トランクの収納量はNBと比べたらはるかに改善。




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*NBでは積めるクーラーボックスを探すのに難儀した

トランクの床がフラットなんはええけど、浅いからクーラーボックスを探すのに難儀した。

入ったのは容量が11リッターしかない小型のものやった。



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*うちにある2サイズの旅行用のトランク

このトランクがNBロードスターに入るかは不明。



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*小さい方は余裕で入った

NDロードスターに積めるかチェックしたけど小さい方は余裕やった。



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*意外と大きい方も積めた

大きい方は無理かと思ったけど意外にも入ったから一人旅ならかなり余裕がある。

NBに比べて深さがあるんで日常生活の買い物なら十分こなせる。


・時計がちょっと小さくて見にくい


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*時計の追加は失敗

普段アップルCarPlayを使ってると時計はナビ画面の右上のヤツに。

運転中にちょっと見にくいから小さめの時計を追加してみた。

ダッシュボードにアルカンターラの部分が多くて、シールを貼って跡が残ると嫌なのでプラスチック部分に設置してみた。

場所的にはちょうど良かったけどこの角度やと見にくいことが分かってシール後が残らんうちにと即撤去。

ナビ画面の時計だけで我慢することにした。




・ブレーキダストがやたらと出る


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*MSRロードスターの後輪

後輪はあんまり気にならんのですが前輪だけがひどい。

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*ブレーキダストがひどいMSRロードスターの前輪

この写真を撮ったのはオドメーターが2600kmほどのタイミングになります。

外車でホイールがやたら汚い車を見かけることがありますが、そんな外車並みの汚れ方に感じます。

ワーゲンも外車やけどここまで酷くはないですねぇ。

MSRロードスターにはブレンボのブレーキが入ってますがそいつのせいなんでしょうねぇ。

初回点検でキレイになったけど、またしばらくしたら汚れたんで一度洗車。

その後は気になった時は自動車掃除用のウェットティッシュで拭いたりしてます。




・同乗者に乗り降りが不評

飲み仲間のishさんはNBロードスターの助手席に一番長いこと乗ってもうたと思うんです。

MSRはセミバケットシートになってサイドが立ってるせいかかなり乗り降りがしにくいとのことでした。

これはちょっと申し訳ないですなぁ。

運転席乗り降りはそんなに気にならんのですけどねぇ・・・。


・燃費が予想以上に良かった

NBロードスターの時はリッター6〜8km程度やったんですが、MSRは2リッター今のところ12〜14kmが普通に出ますねぇ。

こんなええと思ってなかったですわ。


・最後に一言

オープンカー大好きで、3秒くらいで運転席に座ったまま幌の開閉が出来るのは最高。

ゴルフGTIはターボでパワーあったけどフラットトルクでちょっとオモロなかったけどNAの回転数に応じてパワーが出るのは楽しい。

MT車が大好きで、エンブレをきっちり使いながらの運転はほんまに楽しい。

親父が免許を返納した75歳を自分の返納の目安にしてるけど、MSRロードスターは返納まで維持したい。

オープン、MT車、NAってな車は今後そうそう選択肢が増えると思えんから大事に乗って行こう思っとります。




posted by えて吉 at 15:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2026年01月19日

泉州でつい買うてしまう「フカの湯引き」で晩酌

一昨日に泉州方面へちょいとドライブした日の晩ご飯をご紹介します。

タイトルにあるようにあっち方面に走ってスーパーに寄るとついつい「フカの湯引き」を買うてしまうんですよねぇ。

特別に美味いんか?って聞かれると困るんですが、地域色が薄れつつある今時に大阪にないのに泉州では当たり前のフカを見るとなんとなく買わんとあかんような気になるんです。

この日のドライブではまず岸和田の海側(旧国道26号線沿い)で生協のスーパーに寄りました。

きっとフカが並んでるやろうかお約束で買おうと思ってたんですが、珍しく?魚売り場には見かけず。

その後熊取から外環(国道170号線)に入ってから寄った道の駅「愛彩ランド」の魚屋で見つけたので買うときました。




晩メシはふかの湯引きをメインにしましたが、残り物がちょこちょこあったんで他には道の駅で買うたアスパラ菜って野菜を茹でた程度です。





泉州でつい買う「フカの湯引き」などで晩ご飯

*泉州でつい買うてしまう「フカの湯引き」をメインに晩ご飯

・フカの湯引き カラシ酢みそ

・小松菜の煮物

・マグロのすき身の煮物

・白菜の漬物(市販品)

・卯の花(スーパーの総菜)

・アスパラ菜

・鶏とピーマンの炒め煮?

この日はコンロを使う料理がなかったから久しぶりに鍋に湯を沸かして、ちゃんと湯煎で燗をつけました。

残り物や総菜を並べただけやけど、酒に合う肴が多くて気分のええ晩酌になりましたわ。

フカの湯引きを買うと辛子酢みその小袋が付いてるんでいつもそれで食べるんですが、他にどんな味付けがええんですかねぇ・・・。

わさび醤油はなんかちゃうようには思うんですが、しょうが醤油とかはどうなんでしょ。

まだ半分残ってるんでちょっと他の味付けも試してみましょうかねぇ。


*朝の体重:60.85kg。(身内宴会で外食してデブってもうた。)




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2025年12月10日

彩り悪くて地味な晩ご飯

しばらく前に食べた晩ご飯が彩り的にはめっちゃ地味でしたが自分としてはけっこう良かったんでアップしておきます。

食べたのは11月の27日のことになります。その前日に道の駅に買い出しに行ってたんでそこで買うたもんもいくつか使いました。



彩りの悪い地味な晩ご飯

*彩り的にめっちゃ地味な晩ご飯

緑っけ全然無しで白と薄茶ばっかりでしょ?(^_^;)

この何日か前に久しぶりに煮汁たっぷりの鶏そぼろを作ってました。

鶏胸肉を包丁で刻んで、醤油、酒、味醂、砂糖少々のみで水は入れず。

そいつをあんかけに使いたくて道の駅でカブラをゲット。

出汁パックで引いたダシでごく薄味に炊いて、とろみを付けた鶏そぼろあんを掛けました。

右下の煮物は前日の残りですが、すじ肉と結び糸コンニャクに道の駅で買うたひろうす(がんもどき)をおでん風に炊きました。

左下はキノコのニンニク醤油炒め。

道の駅で買うたアワビタケ、エリンギ、しめじなんかをサッと炒めてやりました。

この日のメインはホッケの干物。こいつを焼くのはヘルシオに任せました。

どの料理も温め直しにコンロを使うんで段取りがめっちゃ大変でした。

おまけに燗酒もちゃんと湯煎で付けたから食べる直前はバッタバタでしたわ。

それでも自分が食べたいと思えるモンが揃ったからかなりご機嫌な晩ご飯になりましたよ。





*朝の体重:61.05kg(一気にデブってもうた。)


posted by えて吉 at 15:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年12月09日

身体に染み渡った”いつものうどん”

昨日の朝起きると前日の飲み会で少し飲み過ぎたのか身体が乾いてる感じがしました。

そんな状況やと朝メシも汁気のあるモンが食べたくて一番シンプルなうどんを食べることに。

私が”いつものうどん”と呼んでるやつで、かけうどんにおぼろ昆布、天かす、ネギを乗せたもの。

出汁はダシパックで引いて、ほんの少し「パウミー」って粉末の出汁の素でドーピング。

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*かなり久しぶりに”いつものうどん”

麺は袋入りの安い茹でうどんを冷凍してたやつを電子レンジでチンしてから出汁の中で少し炊いてやりました。

いつものうどんと言いながらも前回食べた記憶が全く思い出せないんでかなり久しぶりでした。

ちょっとだけ塩気がキツメになりましたが、渇いた身体に出汁が染み渡ってめちゃくちゃ美味く感じましたねぇ。

このうどんの食べ方って自分の中では”昆布うどん”ではなく、あくまでも”素うどん”なんですよねぇ。

新入社員の頃、JR大正駅のそばの立ち食いうどん屋で毎朝のように食べてた素うどんがこういう感じで好きやったんでそれ以来のスタイルですわ。




昨日は家に籠ってたんで今日は昼前から電車で出かけることに。

最初は城北公園駅で降りて天神橋筋あたりまで歩こうと思ってんですが、中央大通りが見えたあたりでふと気が変わり高井田中央駅で急遽下車。

中央大通りを森之宮まで歩いてそこから南下して鶴橋へ。

鶴橋でメシ食ってそこからは電車で戻りました。

このコースで11500歩ほど歩けたんで今日は上出来としておきます。



・朝の体重:60.35kg。(ちょっとでも減ったからヨシ。)



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2025年12月08日

久しぶりにパンが食べたくなって「ホットドッグ」

普段はほとんどパンを食べないんですが、パン欲の波がしばらく前から来てました。

2〜3日前に業務スーパーに行った時にホットドッグ用のパンが4本入りで売ってたんで数が少なめでちょうどええわと買いました。

3本はすぐラップに包んでジッパー付きの袋に入れて冷凍。

凍らさなかった1本を昨日の朝ご飯に食べました。

冷凍庫に1年以上眠ってたジョンソンヴィルのソーセージの最後の1本を水にぶちこんで解凍。

フライパンの上で油を引かずにコロコロ転がして焼いてやりました。

ホットドッグにはカレー味のキャベツの炒め物が付き物ですが、今回は気分を換えてピクルスで。

丸々のピクルスを薄くスライスしてパンに挟み、その上にソーセージを乗せてからチーズを散らしてオーブントースターへ。



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*久しぶりにパンが食べたくなってホットドッグ

チーズが溶けたところでヨシとしたんですが、ちょっとパンの焼きが甘かったですわ。

もう少しだけ焼いて香ばしさが出た方が良かったです。

とはいえ、久しぶりのジャンクなパンはなかなかご機嫌でしたねぇ。

まだ午前中やったけどビール一本飲んじゃいました。


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2025年12月06日

ツレ夫婦の喫茶店の一角に「いか焼き みえちゃん」がオープン

今日は昼過ぎから歩いてツレ夫婦が平野区でやってる喫茶店「ラ・ルーン・ド・エスト」へ。

奥さんの方のHALUさんのお母さんが二人の喫茶店の一角で大阪名物の粉モンである”いか焼き”屋をオープンしはったってことで出かけたんです。

お母さんは今年に入って大病をしはったんですが、そこから回復しはってイカ焼き屋をやりはることに。

何度かツレ夫婦の模型好き仲間なんかに試作品を出しつつ試行錯誤して今日がプレオープンとのこと。

13時オープンと聞いてたんで、だいたいその時間に合わせてお店へ。

店内にはすでに模型好きのお客さんが何人か来てましたが、予約のイカ焼きが焼き上がったところで私もオーダー。

いか焼きのメニューとしてはいか焼き350円、玉子入り400円、ねぎ入り400円、デラックス(玉子・ねぎ入り)450円というラインナップ。



ツレ夫婦の喫茶店の一角にいか焼き屋「えみちゃん」がオープン

*ツレ風の喫茶店の一角にオープンしたいか焼き屋「いか焼き みえちゃん」

ガキンチョの頃は小遣いがないから玉子入りは高嶺の花でしたが、もうええおっさんなんでオーダーは贅沢に玉子入り(400円)!!

店内で食べる場合はワンドリンクオーダー制なんで当然のように缶ビール(600円から100円割引)もお願いしました。

いか焼きを食べるのってえべっさんのテキ屋くらいなんで、それ以外で食べるのは久しぶりですわ。

テキ屋のぼったくり系とちごうてけっこう大きなサイズでした。
 *写真の左側

ソース味を食べた後で”ねぎ入り(400円)”を醤油味で追加。
 *写真の右側

お店のTwitterでこのメニューを見て以来、いか焼き屋がオープンしたらこっちも食べようって思うてたんです。

イカ焼きってガキの頃から食べてるけど醤油味は初めてやったんでめっちゃ気になってました。

デラックスとちごうてねぎ入りは玉子が入ってないんですが、寂しい感じはなく逆にイカの香りや風味がよう分かるように感じましたわ。

醤油味ってのも初めてやったけどキリッとしててかなり美味かったですね。

当面は木・金・土の13時から夕方の営業のようですが、また機会があったら食べに寄らせて貰おうと思いますわ。

体調を崩したこともあったHALUさんのお母さんがこうやって商売を始めはるくらい元気鳴ってるのがなにより嬉しかったですわ。

*参考情報
 お店のウェブサイト:カフェ ラ・ルーン・ド・エスト

 住所:〒547-0002 大阪府大阪市平野区加美東6-14-33
 電話 : 06-7504-3874


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2025年11月29日

ウチから歩きで布施の「山海屋」へ

今日はええ天気やったんで家におったらもったいないと散歩に出ることに。

いまだに昼間は裸足につっかけでその辺をうろうろしてる痛いおっさんですが、今日はしっかり歩こうと靴下履いて運動靴。

身内からも飲み仲間から不評やけど、個人的に気に入ってるミリタリー系の綿のコートも今シーズン初めて解禁。

歩き始めて20分ほどで暑くなってコートはリュックに押し込みましたけどね。

1時間半ほど歩いて布施駅前に到着したらちょうど腹も減ってたんで駅前の商店街にある「山海屋」へ。



251129sankaiya.JPEG

*歩きで布施の「山海屋」へ

まずは瓶ビール(550円)をもうてメニューを検討。

ビールのアテになんぞ揚物をと思って「がっちょの唐揚げ」490円をオーダー。

がっちょが来るまでのつなぎにスパサラ250円を頼んで、ウースターソースを足らして摘みました。

後半はまず湯豆腐290円をオーダーして燗酒390円を追加。

出汁で飲むのが好きやから湯豆腐はもっと出汁たっぷりにして欲しかったな。

写真は撮り忘れましたが、湯豆腐だけじゃ日本酒があまりそうやったんで最後に子芋の煮物350円をもらいました。

以上でお会計は2320円。

なかなかええ感じの昼飲みになりました。

ここまで歩いてそれなりに疲れてたからこれ以上無理に歩数を伸ばそうとはせず。

布施からJR河内永和までだけ歩いてそこから電車で家に戻りました。

日なたを歩いてると軽く汗ばむ程度のええ天気で合計12000歩ちょい歩けたんで出かけて良かったですわ。



*朝の体重:60.60kg。(外食明けでこれならまあしゃあないな。)
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2025年10月05日

ストゥブの鍋で初めて?ご飯を炊いてみた

しばらく前にストゥブの鋳物鍋を買うて以来煮込み料理なんかをメインにけっこう使ってます。

ル・クルーゼの鍋も同じようなモンやと思いますが無水調理ってのが得意だとか。

最初は慣れてないのでストゥブの活用法を書いた料理本も2つほど古本で買いました。

その本の中でストゥブで炊飯も出来るって言うんで新米を買うたのを期に初めて米を炊いてみることに。
 *おそらく”初めて”のはず・・・。記憶はあんまり定かじゃないけど。

本によるとストゥブの鍋で米を炊く時は米と水を1:1でやれと。

普通鍋での炊飯ではだいたい1合の米に200mlの水を合わせるように思うんですが一応本を信じることに。

新米の場合を水を1割ほど控えろって聞くんで、2合の米に水を340mlほどで炊いてみることに。

米を研いで、ざるにあげて5分ほど水切りをしてからストゥブの鍋に入れて水340mlも鍋へ。

そのまま30分ほど浸水時間を取って本に”中火で炊け”とあったんでIHコンロの火力5で炊飯スタート。

うちのIHコンロでは火力が8まであってスイッチを入れたら5でスタートするんでそれを中火と理解して炊き始めました。

沸騰して鍋から湯気が上がったら本曰く”ごく弱火”でとあったので迷った末に保温で12分。

12分経ったら火を止めてそのまま20分蒸らしました。

本では蒸らし時間は10分になってましたが、ル・クルーゼの鍋で米を炊いたishさんが20分蒸らすと鍋にご飯がこびりつかんって書いてはったんでそれを倣ってみました。

251005suihan.JPG

*初めてストゥブでご飯を炊いてみた

鍋にはまったくご飯はこびりついてなくてざっくりと混ぜたら食べてみることに。





251005tamagokake1.JPG

*炊き立てご飯で玉子かけご飯

私にとっては炊き立てご飯といえば玉子かけにして食べるのが定番。

初めて炊いたし定番の食べ方で行ってみたんですが、感想は固いどころか”硬い”レベル!!

世間では固めのごはんが好まれるって聞くんですが、私の好みはもともと柔らかめなんですよねぇ・・・。

で、炊き上がりはおそらく世間の多くの人が食べても固すぎるって言うと思う炊き上がりやったんです。

世間で固いってことは、私にはもうあり得んくらいの”硬さ”に感じましたわ。

芯が残って生煮えみたいな”しんこつ”ご飯ではないけどとにかく硬すぎました。

まぁ初めてやからしゃあないわと、残ったご飯は他のパックと区別できるように目印を付けて冷凍庫へ。




すぐにでも水加減を変えて再チャレンジしたかったんですがとりあえずは一旦落ち着くことに。




初めて炊いたのが2日やったんですが、予定外にその翌日(10/3)も鍋でご飯を炊くことに。


ただし今回は新米ではなく何年も前に買うた長粒種のジャスミン米を炊くことに。

再チャレンジは同じ新米で水加減なんかを変えてやろうと思ってたんですが、たまたま蒸し鶏を作ってそのゆで汁をどうしようかと思ってて急にチキンライスにすることを思いついたんです。

タイ米の炊き方としては米は研がずさっと水で洗ったら水加減は1:1で浸水時間を取らずにいきなり炊いてええと。

タイ米1合の重さを量ったら150gやったんでそれを1として鶏のゆで汁は180g入れることに。

鍋に入れて火力はまた中火(8段階の5)でスタート。

沸騰したら今回は最初の5分は火力1でその後7分は保温で行ってみました。

10分蒸らしてかき混ぜたけどタイ米ってこともあって鍋底へのひっつきは全くなし。



251005chickenrice.JPEG

*ストゥブでチキンライスを炊いて”海南鶏飯”風

蒸し鶏の方もストゥブで作ったんですが、こいつの出来がなかなか良かったんですよねぇ。

ご飯の炊き上がりの方は、タイ米やからもともとパラパラやと思うし、米自体が5〜6年経ってるんでよう分かりませんでしたわ。

なんとなくこの手のチキンライスとしてはアリやなぁと思いました。


予定外にタイ米を炊くことになりましたが、タイ米やと研がんでええ、浸水無しでええってのは鍋で炊くのに向いてるなぁと。

何年も食べないまま時間が経ってしまったけどこれくらい炊くのが簡単ならタイ米を常備してカレーを食べる時なんかにさっと炊いて炊き立てを食べるのもええなぁと思いましたわ。



タイ米の便利さは実感したけど、まだ新米の方はリベンジできてないので今日も炊いてみることに。

まず水加減は2合に対して標準の400mlを基準にして新米やから少しだけ減らして380mlで行くことに。

さらに今回は浸水時間を1時間取ってみました。

炊き始めの火力は前回と同じうちのコンロで標準の”5”でスタート。

沸騰したら保温ではなく火力”1”にしてそのまま12分炊いて火を止めて、10分置きました。




251005tamagokake2.JPG

*2回目も玉子かけご飯で

蒸らしのあとしゃもじでざっくりかき混ぜたら、20分置いたより少し鍋底に米がつきそうでしたがほぼ問題なし。

食べてみると世間で言う美味しい炊き上がりに感じました。

私の好みほど柔らかくはないけど、ネガティブな意味で固いわけではなく適度な固さに感じました。

最近はかなり固めのごはんを食べてるから今回の炊き方がほぼベストやろうと思いました。

ただ、浸水時間1時間っていうのはけっこう長く感じましたねぇ・・・。

朝イチで研いで段取りしたけど炊き上がる頃にはかなり腹ぺこやったんでよっぽど時間に余裕がないと無理やなぁと。

あと、タイ米を炊いた時には同じ火力でちょっとだけ吹きこぼれたんで米の量としては2合が限界でしょうねぇ。

となると普段2合の白米にロウカット玄米1合、押し麦1合を加えて炊いてるんで鍋では炊けないんですよねぇ。

白米1合に0.5合ずつにすりゃ量的には問題ないけどなんか水加減とか邪魔臭いなぁと。

でもとりあえずストゥブの鍋でご飯がちゃんと炊けると思えるようになったんでかなり満足しましたわ。




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2025年09月24日

岡山駅で買うた駅弁「岡山名物大集合」は当たり

昨日岡山駅で買うた駅弁がけっこう良かったのでサクッと上げておきます。

岡山駅の駅弁は改札の外の土産売り場の一角が7時オープンでした。

うどんを食べるために入場券を買うて改札構内に入ったんで、そのついでに駅弁は在来線の構内で購入。

実家用にお祭り弁当1580円と3種のおこわ弁当1380円を購入。

外の売り場では岡山以外の各地の弁当も売ってましたが岡山の駅弁だけでもけっこうな種類があるように感じました。




自分用にはタイトルにある通りこちらの駅弁を購入しました。




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*岡山駅で買うた駅弁「岡山名物大集合」1380円


昼メシを食わずに家に着きましたが、すぐに駅弁は食べずに他のもので誤魔化して夕方にこちらを食べました。



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*駅弁「岡山名物大集合」の中身

左下のお菓子に邪魔されてますがその横に甘い玉子焼き、上側には岡山のB級グルメ?”えびめし”が隠れてます。



全体の内容は駅弁のパッケージのサイドに書いてありました。



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*岡山名物大集合の説明

正統派の幕の内弁当なんかとは対極に位置するような弁当ですが、酒飲みとしては酒の肴になるもんがチマチマと色々あってけっこう良かったです。

私は正直言うて駅弁の白ご飯があんまり好きじゃないんですが、これはえびめし、ちらし寿司、おこわと3種類も味付きで入ってて良かったです。

えびめしはソースっぽい味でハイボールやビールに合うし他の2つは日本酒のあてになるご飯モノ。

右下の煮しめだけが伝統的すぎてぎゃくにちょっと浮いてるように感じましたがどれも美味かったです。

うちで食べてるからハイボールに日本酒と好きな酒を好きなだけ用意できましたが、電車の中で食べるならビール1本じゃ全然足りませんわ。

地味なおかずをきちんと料理した米原の駅弁「湖北のおはなし」が無くなったのは残念ですが、どうせ正統派じゃないなら今回みたいな駅弁はありやと思いましたわ。


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2025年09月02日

久しぶりに家で「天津飯」

今日の昼はけっこう好きなくせに家では長らく作ってなかった「天津飯」を食べました。

いつでも作れるようにカニカマは冷凍室にあるし、カニカマでなくてもえびも冷凍庫に常備してるから割と作りやすいはずなんですよねぇ。

玉子は切らすと落ち着かなくなるくらい当たり前に冷蔵庫にありますしね。

そんな天津飯ですが昨日の夜にいきなり食べたくなりまして、”今日の昼は天津飯!!”と決心。

忘れんようにとりあえずジョートーめのカニカマ2本を冷凍庫から冷蔵庫に移しておきました。

午前中に1件マンショ絡みで業者との打合せを終えたらウチへ。

打合せのメモを作る間にカニカマと玉子を冷蔵庫から出しておきました。

天津飯を作る時は普段なら玉子一個だけしか使わないんですが、久しぶりやったんで贅沢に2個使うことに。

カニカマも上等なヤツやからけっこう大きいんですが2本。

上にかけるアンは水に日本酒、創味シャンタン、塩、醤油、ごま油を加えて最後に片栗粉でトロミを付けました。

玉子2個にネギ少々、ほぐしたカニカマは全部加えると多すぎるような気がして1/3ほどはアンの方に加えました。

たっぷりめの油で玉子を焼いて行きましたが、あおって返すのは2回ほどにとどめました。

3〜4回くらいまで上手くいって、最後に返してぐちゃぐちゃになるってパターンが多いんで今日は慎重に行きました。



久しぶりに家で作った「天津飯」

*久しぶりに家天津飯

玉子が少々ぐちゃぐちゃになってもあんを掛けるとある程度誤魔化せますが、今回の玉子は大成功。

あんをかけてから写真を撮らんかったんで、せっかくの成功作があんまり分かりませんねぇ。

食べる時はいつものように酢醤油にラー油を加えたいわゆる”餃子のタレ”をたっぷりかけて頂きました。

アンの味付けも玉子の焼き加減も上手くいって非常にご機嫌な昼ご飯になりました。



*朝の体重:61.15kg。(あんまりよろしくないレベルやなぁ・・・。)

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2025年08月22日

カルディの”素”で「冷や汁」

夏に食べたくなるものの一つに「冷や汁」があります。

何度かは魚を焼いて、身をほぐして、当たり鉢で当たって、そこに味噌を混ぜてから焼くっていうちゃんとしたやつも作ったことはあるんですが、
けっこう面倒くさいんですよねぇ。

それで今年も?てっとりばやくKALDIで売ってる「冷や汁の素」を使うことに。

250822package.JPG

*カルディで買うた「冷や汁の素」

食べたのは今月6日の木曜日になります。

色々材料を切らしてたんで、前日までに冷や汁を食べるために用意しときました。

朝イチでキュウリをスライス、ミョウガをみじん切り、きぬこし豆腐を荒く潰して水で伸ばした味噌ベースの汁に浸けて冷蔵庫に入れておきました。

食べる直前に冷凍してたごはんを電子レンジでチン。

そして熱いごはんを水道水で洗い熱をとりました。

宮崎なんかのほんばのレシピでは熱いご飯に冷たい汁をかけるようですが、それだとどうしてもぬるくなるんですよねぇ。

キンキンに冷やそうとは思わんけど、汁の方の冷たさを感じられる方が好みなんでご飯は水道水で冷やせる程度まで冷やすのが好みです。



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*素を使って簡単に用意した「冷や汁」

ご飯を盛りつけた上から冷や汁をかけて、天に細切りにした大葉を乗せて素に付いてたあられを散らしました。

豆腐から水が出たせいかちょっと塩気が薄く感じましたがさっぱりしてなかなかええ朝ご飯になりました。


今回使った”素”の値段は忘れましたが、手ごろな値段で3食分入ってるんでそれなりに値打ちありますね。






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2025年08月19日

昨日のリベンジしたったー

今日は朝から色んな予定が入ってたんですが、余裕のある時間に起きてちゃんと腹ごしらえをすることに。

朝イチで家の消防設備点検が入ってて、最初はそれに間に合う時間に起きたらええかと思ってたんです。

でも、結果的に1時間ちょい早めに目が覚めて、それ以上寝直せそうになくてそのまま起きました。

朝起きてすぐ点検の人が入るからまずは家の中を簡単に掃除。

時間に余裕が出来たから点検の前にしっかり朝ご飯を食べておくことに。

それで選んだのが、昨日しょぼいのを食べたカレーうどん。

改めてダシが効いたカレーうどんを食べてリベンジすることに。

とはいえ、カレー出汁は色んな残り物を無駄なく使うことに。

何日か前に多めにダシパックで引いた出汁で、まずは小松菜とあぶらかすの煮物を作りました。

それを食べ切ってもたっぷり煮汁が残ってたのでまずそれを使うことに。

この小松菜の煮込み用にも使った出汁の残りが味付けもせんままやったでそれをメインに。

出汁と別に実家のおかんが作った肉じゃがの牛肉とその煮汁も合流させることに。

全体を煮立てながら味を調整。

肉じゃがの汁の甘みがあるから酒や味醂はパスして、塩と醤油で味を整えました。


具は肉じゃがの肉があるので玉ねぎ半個分だけをスライスして出汁へ。

麺は半生讃岐うどんを使い、前回半分だけ食べて残ってた150gほどを湯がいていわゆる”かまぬき”で。

麺を締めずに釜揚げうどんみたいに直接鍋から丼に麺を盛ってカレー出汁を掛けました。



250819curryudon.JPG

*昨日のリベンジで自家製カレーうどん

ダシ自体はけっこう適当やけど昨日食べたんと比べたら全然違ってて美味かったですわ。

半生うどんは茹でる前で150gほどあったんでけっこう量もしっかりで食べごたえもありました。




朝メシのあと消防設備点検があって、その直後に管理会社との打合せへ。

2時間ほどの打合せが終わったら同じ相手と近所の電気屋や。

その電気屋で請求書による先払いで商品が買えるのが分かったんで今回初めて使ってみました。

電気屋のあとは一人で車で散髪屋へ。

最近刈ってる洗髪込み900円よりの店より高くて洗髪無しで1680円しますが安いトコより短い0.1mmで刈ってくれるんですっきりしました。

その後は銀行で会社の通帳を記帳して、支払い関係でちょっとトラブってる件で相手に電話。

うちに戻ったら今度は実家の親父を乗せて実家の古いパソコンを処分するためにまた同じ近所の電気屋へ。

親父とマンションに戻ったらもう2時を回ってましたが、昼メシを食いに近所のお好み焼き屋へ。

昨日腹が減りすぎて断念したんで、こちらもリベンジです。



250819negiyaki.JPG

*昨日のリベンジを兼ねてネギ焼き

時間が遅かったんで軽め?のネギ焼きをソース味で。

瓶ビールとレモンチューハイ飲んで2120円でした。


この後スーパーで買い物して家に帰ったらもう3時半過ぎ。

朝一から忙しないままあっちゅう間に一日終わった気分ですわ。

まぁ今日出来る用事を一気に片づけたんで明日、明後日は一応自由に動けそうなんでバタバタした甲斐はありました。




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2025年08月15日

朝イチで久宝寺緑地の野外プールへ

今日は予定がなかったんで朝イチで近所の久宝寺緑地の野外プールへ。

久宝寺緑地はこの夏まだ2回目ですが、今年は浜寺公園のプールと日本海でも飲んでるんで水辺飲みとしては4回目ですかね。

今年は野外に行っても無理焼かないというか、あんまり日焼けせんようにしてるんで肌が痛くなってプールなんかに行けん期間がないんですよね。

今までずっと日なたに寝転がってましたが日陰で楽しむことも54になって初めて学びましたし。

夏場のプール飲みのアテの定番カップヌードルのカレー味とカップ焼きそばは食べたんで今日は手元にあるもので。

何日か前にフィリピン料理の「アドボ」を作ったんですが、その一部を冷凍してあったんです。

朝起きてすぐアドボを冷凍庫から出して解答。

鍋で沸騰させて、電子レンジでチンしたごはんと一緒に持って出かけることに。

9時過ぎに家を出て途中のコンビニでコールスローを追加。


朝から久宝寺緑地の野外プールで乾杯

*朝から野外プールでかんぱーい

プシュっと行ったんはまだ9時半過ぎでした。

お盆休みのせいか9時過ぎからガンガンお客さんが入ってきてて日陰はけっこう早いこと埋まりましたわ。



朝ご飯兼酒の肴にアドボ&ライスとコールスロー

*朝ご飯兼酒の肴にアドボ&ライスとコールスロー

フィリピン料理のアドボは鶏と豚と余ってたなすび、みじん切りの玉ねぎを醤油と酢をメインに月桂樹とニンニク、コショウなんかと煮込んだもんです。

くそ暑い真夏の太陽の下で食べるとやっぱり暑い国の料理やからかええ感じにはまってましたわ。

ごはんは160gほどであどぼの方は汁気がたっぷりでそんなに鶏と豚は入ってなかったんですがこれとコールスローだけでかなり腹いっぱいに。

最初のビール2本は酔う前に汗になる感じでするするっと入ってしまったんですが、ご飯を食べ終えたらかなりがくんとペースダウン。

3本目はちびちび時間をかけて飲んで、最後の少しは無理に飲み干した感じでした。

チューハイも持って行ってたけど、満腹過ぎて飲めんので早々に撤収。

プールサイドにおったんは実質2時間に満たん程度でしたわ。

帰ってからクーラーのゆるくかかった部屋で休憩してたら眠くなったんで珍しく布団に行って30分ほど昼寝。

なかなか気持ちよかったけど、夜眠れるかちょっと不安ですわ。

今日も日焼けはしてないんで、この夏にあともう一回くらいプールに行ったろうかと思っております。





昨日は酒の買い出しから帰ってちょっと休憩したらマンション関係の会合に備えて予習。

予習内容をメモして確認がてら管理会社の事務所に行ったら他の住民側の関係者もたまたま来てて3人で打合せに。

けっきょくそれに2時間くらいかかって気がついたら夕方になってましたわ。

部屋に戻ってちょっとだけ休んだら電車で南森町へ。

台湾人の知り合いの若い男子Zach(ザック)が日本に来ててメシに誘ってくれたんです。

去年の同じ頃にも来てて同じ店(いいくら)へ行ったんですが、えらい気に入ったようで向こうからリクエストされたんです。

今度は自分が奢るって言うてくれたんですが、もともと目上の人にでも奢られるのが大嫌いなんでなんとく説得。

去年に続いて会うてだいぶ本気で台湾に行きたくなってるんで、さすがに向こうでは奢るって言うてるのを受けんとしゃあないでしょうな。




*朝の体重:60.85kg。(外食したからしょうがない。)
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2025年08月13日

調味料やら漬物やら出来たー!!

ここ最近作った調味料やら出来上がった漬物をサクッと上げときます。

まずは何日か前に羽曳野の農産物直売所で買うた生の唐辛子を使った調味料から。


image0.jpeg


左側の2枚がその調味料になります。

左上がそれぞれに使ったニンニクと唐辛子の量。

左下の写真の左からニンニク辛味噌、ニンニクと唐辛子のニョクマム(魚醤)漬け、コーレーグースー。

ニンニク辛味噌は、生のニンニクと唐辛子を刻み日本の味噌をメインに甜麺醤、オイスターソース、ニョクマム(魚醤)、胡椒、一味なんかをテケトーに混ぜ合わせたもの。

味噌ラーメンに加えるのがメインですが、厚揚げ焼いてそれに乗せたりもします。

そんなにしょっちゅう使わん分、一回作るとかなり長いこともつんですが最近使い切ったんで仕込みました。

真ん中のは刻んだ唐辛子とニンニクを入れた瓶にニョクマムを注いだだけです。

これは色んなもんにぶっかけるんでけっこう消費が早いですわ。

一番右は唐辛子に切り込みだけ入れて泡盛を注いだだけのコーレーグースーです。
本来は島唐辛子を使うから“なんちゃって“ですけどね。

調味料やから泡盛は普通酒で良かったけど手元にクースー(古酒)しかなく贅沢にそいつを使いました。

右上は自家製の中華風醤油ダレ。

醤油をベースに紹興酒、味醂、酒、ニンニク、白ネギの青いとこ、ショウガのスライス、八角、五香粉、胡椒、魚醤、オイスターソース、砂糖なんかをしばらくコトコト煮込みました。

このタレをかけるとなんとなく中華っぽくなるんで手元にあると非常に便利なんですよねぇ。

単体でも使えるし、これをゴマだれに足してもええし。

まだ少しだけ残ってたけど切らしたくないタレなんで早めに仕込んじゃいました。

右下は“ササゲ“を中華風の漬物「
酸豆角(スァンドウジャオ)」にしたもの。

8月4日にブログにも上げましたがそこから1週間常温で置いて、発酵完了として11日に冷蔵庫に入れました。

最近かなりええ加減な食生活なんですが、こんな風に調味料を手作りしたり発酵もんを仕込むとちょっと丁寧な生活してる人っぽいやんって思ってしまいました。(^_^;)


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2025年08月10日

カルディで買うたトルコ料理「ドゥル クスル」

しばらく前に天王寺のカルディで買うたもんをサクッとご紹介。

最近新世界で散髪するのとセットでよう天王寺もうろうろしております。

そのついでにカルディにもちょくちょく寄るんですが、オモロイかなって思ってもなかなか手が出んのですよね。

でも、この日はちょっと頑張って?新しいモンに手を出してみました。



カルディで初めて買うたトルコ料理と冷や汁の素

*カルディで初めて買うたトルコ料理と冷や汁の素

冷や汁の素は何度か買うてて220円と手軽な値段なんで夏の間に食べようと割と気楽買えました。

もう二つはトルコ料理だそうで1個429円とびみょーな値段。

いつもならよう買わんかったかもですが、この日は行ったれーとなりました。


で、珍しいもんを買うてもなんかもったいなく感じてなかなかよう食わんかったりするんですよねぇ。

でも今回は珍しく買うた当日に一つ食べてみることに。

真ん中のが”ピラフ”で右側が”サラダ”ってことになってますが、ピラフが100gあたり136kcalでサラダが222kcalってのが不思議に感じました。

今回はサラダの方を食べてみることに。

封を開けてちょっと味見したらサラダって言う感じはあんまりせず。

なんかスパイスの効いた穀物の炊込みごはんっぽい感じ。



カルディで買うたトルコ料理「ドゥル クスル」を食べてみた

*カルディで買うたトルコ料理「ドゥル クスル」 細挽きブルグルサラダ

原材料の名称としては”挽き割り小麦”のサラダとなってます。

ネットで調べると同じカルディにブルグル自体も売ってるようですね。(今回は気付かず。)

サラダやって言うんやから、ちょっとはサラダっぽくしてやろうと生のレタスとトマトを加えてみました。

もう一品は珍しく自作したポテサラです。

普段はスーパーの総菜を買うことが多いんですが、自分なりに味付けするとやっぱり美味いなぁと。

肝心のクスルの方は、これだけ生野菜を足したらなんとか”サラダ”やと思えましたよ。

濃ゆい味付けやから野菜と混ぜるとちょうどええ感じでしたわ。

食べてからネットでちょっと調べたら全然見た目が違うんでトルコの人が見たら怒られるかもしれませんけどね。

今回は半分だけ食べて残りはそのまま冷凍しました。


なんかよう分からんモンでしたが、初めて食べたんで嬉しかったですわ。

ただ、今回レトルトのヤツを食べてちゃんと料理屋で本物を食べてみたいと思ってしまいました。




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2025年07月29日

太麺の焼きそば用の麺で「沖縄そば」

しばらく前のグルコバ100の賄いにラフテーを持って行きました。

その一部を少しだけ自分用に置いといたんですが、かなりたっぷりダシがあったんで後日豚スペアリブを加えてソーキの煮物も作りました。

そうなるとソーキやラフテー単品で食べるのもええけど、そいつらを乗っけて沖縄そばが食べたいなぁと。

茹で麺は大正区なら手に入りますがそれだけのために行くのは邪魔臭いなぁと。

で、スーパーをうろうろしてたら焼きそば用の太麺に目が留まり、そいつが代わりにならんやろうか?って思いついたんで1つ買うてみました。



沖縄そばの代わりに太めの焼きそば用麺を利用

*沖縄そば代わりに太麺の焼きそば用の麺を

普通の安い袋入りの焼きそば麺では沖縄そばの代わりになるとは思えんけどこいつはかなりゴワっとしてるんで行けるんちゃうかと。

沖縄そばのスープは濃縮のヤツがあったけど、ダシパックでダシを引いてそこ濃縮スープを加えることに。



沖縄っぽい晩ご飯

*沖縄っぽい晩ご飯

・沖縄そば風

・ゴーヤーチャンプルー 島豆腐代わりに厚揚げ

・ミミガー からし酢みそにラー油を足したタレ



思いつきで焼きそばの太麺を使うた沖縄そばですが、沖縄県人は怒りはるかもしらんけどワタシ的にはありでした。

近所のスーパーでそんなに高くない値段で買えてこれなら十分やなぁってのが正直な感想でした。

ラフテーに刺激されて湧いてきた沖縄そば欲が満足されたんでなかなかええ思いつきでしたわ。


*朝の体重:61.10kg。(予想外にデブってもうた・・・。)
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2025年07月26日

久しぶりに奈良県の下市町「やま十」の柿の葉寿司

一昨日の木曜日は予定がなかったんで前日からどうするか迷ってました。

ドライブにせよ、電車で出かけるにせよ、行き先がなかなか決まらず。

当日になって寿司を食おうかと考えててふと奈良県の下市にある柿の葉寿司屋「やま十」のことを思い出しました。

この店のことはこばやしさんの記事で知ったんですが、初めて食べてびっくりしたんです。

私はもともと柿の葉寿司が苦手で自分から買うことはないし、貰いもんでも2つか3つも食べればもう十分って気になるんです。

大手チェーンのヤツは具の鯖やら鮭やらが濃ゆい上にメシもぎっちりで1つくうだけでかなり腹が膨れるし、味自体もあんまり美味いと思ったことないんです。

でも「やま十」のヤツを食べたらえらい美味く感じたんですよねぇ・・・。

まぁ一昨日買いに出かける段階ではなんでそんな美味く感じたかすっかり忘れてたんですけどね。(^_^;)

行きはうちからずっと地道を走って1時間半ほどでお店に到着。




久しぶりに「やま十」の柿の葉寿司

*久しぶりに「やま十」の柿の葉寿司

実家の親に聞いたら食べるから一人2〜3個ずつ買うて来てくれと。

箱入りになるのは10個からなんですが、ここのは小振りで食べやすいどうせ買うて渡すなら箱入りがええなぁと。

鯖と鮭を5こずつ組み合わせてもうて10個の箱入りで1500円でした。

自分の分も道中迷ってましたが結局同じように10個の箱入りにしました。

帰りはもうかなり腹が減ってたんで使える箇所は高速を使うて1時間ほどで家に到着。(13時半ごろ?)

さっそくビールを開けて食べ始めました。

1個食べたところで中身の写真を撮り忘れてるのを思い出して、鯖とシャケの葉っぱを向いて中が分かるようにして写真を撮ったのに後で見たらありませんでした。(T_T)

今回でここの柿の葉寿司を食べるのは4回目ですが、改めてどう違うのか味わってみました。

まず、具の鯖や鮭は薄めの切り身でしっかりと塩で閉められて塩気が効いてます。

これがパッと食べた時にほかの大手の今どきのヤツとは全然違うんですよねぇ。

シャリはそんなにぎちぎちに詰まってなくて、酢飯があっさりしてました。

酢がキツ過ぎたり甘味が勝ち過ぎることも無し。

塩気のキッチリ効いた具とご飯を一緒に食べると非常にバランスがええなぁと。

甘味が少ないからなのかヨソと比べてトータルでもあっさりしてるように感じましたねぇ。

最近小食やけどゆっくり食べても8個まではペロッと。

翌日になった方が塩気とかが落ち着いてより美味いってことも聞いたことあるんです。

でも、あと2個だけ残してもなぁと思って腹具合を改めて考えても十分食べられるわって思ったんで結局10個すべてをサラッと食べてしまいました。

最初ビールをちょっと飲んだら日本酒の冷酒も添えて楽しみましたが10個1500円でかなり満足しましたわ。

これなら外食と比べるまでもなく、他の持ち帰りの食べ物と比べてもかなりコストパフォーマンスがええなぁと改めて実感。

実家の親らに翌日感想を聞くと、予想通りやったんですが具の魚が塩辛いと。

親父やおかんは今時のそのへんに売ってる私が苦手なヤツに慣れてるから、逆にこういう昔ながらの作り方というかほんまに伝統的なやつは口に合わんみたいでしたわ。

自分が買いに行く時についでやからと実家の分も買うてやることは多いんですがここは二人に合わんと覚えとかんとあきませんわ。

自分にとっちゃかなり美味い食いモンでもそうと思えんモンに食べさすなんて料理に悪いですし無駄ですからね。




*朝の体重:60.40kg弱。(まぁええやろ。)
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2025年07月23日

松屋の「ジャークチキン」をお持ち帰り

今日は会社の用事で銀行回りをする予定がありました。

朝から家の用事を済ませてそのまま9時過ぎには家を出ました。

銀行回りを済ませたら松屋の東住吉湯里店へ。

昨日だかから販売が始まったジャマイカ料理の「ジャークチキン」を買いに行ったけど、この店ではやってないと。

事前に販売店舗を調べ行ったつもりやったんですが、“東住吉“ってついてて、ちらっと地図を見ただけで湯里店と東住吉中野店を勘違いしてました。

湯里店のおばちゃんが親切に中野店に電話してやってるか確認してくれたんでお礼を言って移動。

店は勘違いしてたけど車やったら数分のとこで良かったですわ。

お店に着いてご飯なしのおかずだけ買えないか聞いてみると券売機には設定がなく不可とのこと。

お店では一皿にご飯とおかずを盛るスタイルやから分けてないみたいですって言われたけど、持ち帰りの容器は白ごはんとおかずが別容器やからバラで売ってくれてもええのにねぇ。

帰り道にスーパーで買い物して帰ったんで熱々ではなかったから温め直そうかと思ったんですが、サラダも一緒に乗ってるから断念。

お持ち帰りしたそのまま状態で食べることに。

でも容器から食器に移すときに失敗してえらく見た目がひどいことになりました。




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*松屋でお持ち帰りしたジャークチキン 890円

ご飯は全部食べたらデブりそうなんで半分弱で我慢。

鶏肉を食べてみると色んなスパイスの香りがしてなかなかええ感じ。

塩気はだいぶキツメでこれならご飯がワシワシ進むから、そういう狙いの味付けなんでしょうかね。

私はラム&コークと一緒に酒の肴として食べてたんですが、鶏だけじゃもったいないし塩辛すぎるなぁと。

そこでちょっと贅沢な鶏の焼き物入りサラダって気分で行くことに。

千切りレタスをたっぷりと追加してやりました。

そうすると鳥やご飯との馴染みようないなぁと感じたんでタコスのサルサソースをプラス。

サルサソースを混ぜ込みながらレタスと一緒に鶏を食べても塩辛いからしっかり存在感があってええ酒のアテになってました。

つい最近食べたらスリランカ料理のデビルチキンは、鶏だけ別で加熱しておいてそいつにカレーソースを掛けただけってなスタイル。

鶏にちゃんと味が馴染んでなくていかにも効率命でチェーン店が作りましたってな雰囲気だけで食欲が減りました。

でも今回のは事前に鶏をマリネというかタレ漬けにしてるせいか、真っ当な料理に感じられて良かったです。

じゃー、また食べるかって言うとビミョウなとこで・・・。

鶏にテケトーにスパイスを付けてから焼いて、たっぷりの野菜の上に乗せてサラダとして自分で作った方が手っ取り早いしもうちょい美味いやろうなぁって思ってしまいました。

酒飲み的にはこの鶏と野菜でそもそもご飯を食べようって思わないですしねぇ。

まぁサルサソース足したりしてタコライスに近い気分で食べたら楽しめましたけどね。

もう一回食べるかは分からんけど、前のデビルチキンよりは何倍も楽しめたんで文句ない以上の満足感はありました。


最後に私の貼った写真が酷すぎるんで松屋さんの名誉のためにサイトから借りてきた写真を貼っておきます。


250723matsuya2.JPG




*朝の体重:60.75kg。(わずかでも減ったからヨシ。)
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2025年07月14日

業務スーパーのトルティーアで初めて「エンチラーダ」

6日の日曜日は実家のオカンと妹、姪っ子2号を連れて和泉市のコストコへ出かけました。

妹はそれなりの量の買い物をしてましたが、私は鶏の丸焼きとマフィンをオカンと半分ずつシェアした程度でした。

いつもなら丸鶏を買うた日はとりあえず帰ってそのまま食べるんですが、今回はふと思いついて最初から料理することに。

冷凍庫に業務スーパーで買うたトルティーア(タコスの皮?)があったんでそいつを使ってエンチラーダ(っぽい何か)を作ってみることに。

エンチラーダ自体はメキシコ料理屋やテックスメックス系の店で食べたことはあるんですが、最後がいつやったか思い出せんくらい大昔。

豆の煮込み?かペーストみたいなモンとかアボカドかそのペースト(ワカモレ)みたいなもんがありゃ良かったんですが、きゅうに思いついたんでなんにもなし。

鶏だけじゃ寂しいんでキャベツにクミンやら塩コショウなんかをてけとーにまぶして電子レンジで強めにチン。


鶏の丸焼きやテケトーにナイフ&フォークで解体して、包みやすいようにほぐしました。

トルティーアは冷凍のまま軽く電子レンジでチン。

柔らかくなったトルティーアに解した鶏とキャベツ、コストコで前に買うたサルサソースを挟んで皮のとじ目?を下に耐熱容器に並べました。

2本の具入りトルティーアを並べて、隙間にはさらにほぐした鶏を詰めて、上からトマトソースとサルサソースを半分ずつかけてチーズを散らしたらオーブントースターへ。




業務スーパーのトルティーアでなんちゃって「エンチラーダ」

*業務スーパーのトルティーアでなんちゃって「エンチラーダ」

メキシコ人が食べたら怒るかもしらんええ加減なもんですが、個人的にはエンチラーダっぽいモンになった気はしましたよ。

食べてみたらはるか過去に食べたエンチラーダのイメージに近い気ぃしたし、味の方はなかなか美味かったですわ。

エンチラーダ(もどき)って初めて作ったと思いますが個人的これは夏場にええしまた作りたいと思いましたわ。

一緒の飲ったのはつい最近飲んで美味さにびっくりしたテキーラトニック。

昔から冷凍庫でテキーラを凍らせてるんですが、もっぱらマルガリータを作るためばかり。

何日か前ふと思いついてテキーラトニックを作ったらめちゃくちゃ美味く感じたんですよねぇ。

エンチラーダにもよう合うててなかなかご機嫌でしたわ。



*朝の体重:60.35kg。(昨日より減ったからヨシとしとこ。)
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2025年07月04日

暑い夏になると食べたくなる「蒸し鶏」

暑い季節になると食べたくなるものの一つが蒸し鶏なんですが、今季の初回は6月10日と夏前になりました。

暑くなると食べたくなるのは事実なんですが、今回のほんまのきっかけは冷蔵庫でねぎだれを見つけたことでした。

白ねぎをみじん切りにしてたっぷり目の塩を揉み込んでからたっぷりの油で煮込むようにして作るんですが、いつ作ったか分からんヤツを冷蔵庫の中で発見。

味見をしたら別におかしくはなかったんでそのネギダレを消費するために蒸し鳥を作りました。

小鍋に水と日本酒加えてふっとうさせ、そこに白ネギの青いとこ、スライスのショウガ、潰して荒刻みにしたニンニク、花椒、塩を加えました。

フォークでめった刺しにした鶏もも肉をアイラップに入れて上の煮汁?を注ぎ入れたらヘルシオの低温蒸しモードで加熱。

ヘルシオの設定は65度で30分ほどだったかなぁ・・・。

その後、袋ごと水に浸けて荒熱を取ったら冷蔵庫で冷やしておきました。




晩ご飯はこんな感じになりました。





夏になると食べたくなる「蒸し鶏」

*夏にはちょっと早いけど「蒸し鶏」

・蒸し鶏 ネギソースがけ

・豆もやし

・新タマネギのアチャール

・蒸しナス ニラ醤油ダレ

・キムチ冷や奴

・茹でパプリカ


今回の蒸し鶏の出来はかなり良かったですわ。

しっとり柔らかで設定の記憶が間違うてなければ次からもこれでええと思える仕上がりでした。





昨日は夕方から親父に誘われてサシで飲むことに。

1軒目に親父が提案した店はあいにくの定休日。

そして2軒目に親父が選んだのがうちから2つ隣のJR平野駅近くになる大箱系の居酒屋。

1軒目が割烹やから落差が大きいなぁと思いながらも親父の案に乗ることに。

ウチのマンションで待ち合わせて駅に向かおうとしたらちょうど雨が降り出しました。

かなりのいきおいで平野駅から居酒屋までちょっと歩くだけでも足下がびちゃびちゃになりそうやなぁと。

もう天王寺に出て傘無しで移動できる店に変えようかと思ったんですが、平野駅に移動したらほぼ雨が止んでたんで当初予定した店に行くことに。

ポツポツ雨は降ってたけどなんとかギリギリ傘無しでお店へ。

美味いこと雨を躱せてツイてるって思いながら店に行ったんですが・・・。




親父も巻き込んで”勝手ながら”くらいました

*親父も巻き込んで”勝手ながら”喰らいました

今年に入ってから”勝手ながら”を引く、引きの強さに我ながら呆れますが親父まで巻き込んでしもうて申し訳なかったですわ。

先々週の週末は飲み仲間のこばやしさんを巻き込んで勝手ながら喰らったばっかりやのに・・・。

もう一回電車に乗って天王寺に出るのが邪魔臭くて、てけとーに入った居酒屋は大ハズレ。

サシで喋るのがメインやったから大した問題ではなかったけど、飲み食いはサッパリでしたわ。

それにしてもこの勝手ながらの引きの強さってどうにかならんもんですかねぇ・・・。(>_<)



*朝の体重:59.55kg。(ハズレで大して食わんかったからやなぁ・・・。)





posted by えて吉 at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする