2026年05月01日

ええかげーんに「エンチラーダ」

しばらく前に業務スーパーで冷凍のトルティーヤを買いました。

今日の晩ごはんはそいつを使ってなんちゃってな“エンチラーダ“を作ってみました。

業務スーパーのトルティーヤを買うのは2回目なんですが、今回はまず室温において軽く解凍。

皮を割らんように慎重に上下から剥がれやすいとこだけ剥がしてはラップを挟んで重ねて冷凍庫へ。

何回かに分けて全体を1枚ずつにバラして再冷凍。

具には鶏胸肉を使うことにして、フォークで滅多刺しにしてから耐熱のビニール袋の中でチューブのニンニクとタコスのスパイスミックスをまぶして室温に戻しました。

そいつをヘルシオで65度、50分だったかで低温蒸し。

出来上がったら冷めるまでそのまま室温で起きました。

玉ねぎのスライス、しめじ、ピーマンと冷凍のパプリカ少々を用意。

胸肉は手で解して、上記野菜を炒めところに投入。

タコスのスパイスと塩少々、ケチャップちょっぴりとでざっと炒め合わせたら出来上がり。

トルティーヤに鶏と野菜の炒め物を乗せてサラサソースを乗せて包み、包んだ端を下にして耐熱皿に並べました。

同じように3つを並べて、普通のトマトソースを上から掛けて冷凍のパセリ、チーズを散らしてオーブントースターへ。

めちゃくちゃテケトーに作ったからメキシコ人に見られたら怒られるかもですが、食べてみたらけっこう美味かったですわ。

皮3枚分使ったけど1枚分は残して明日以降に回しました。

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posted by えて吉 at 19:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯より | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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