2023年07月21日

熱海で用事を済ませて朝ごはん

8時過ぎに東京を出てまずは熱海へ。

Sさんの別荘の草花に水やり。

その後函南に抜けるルートの途中にある「悠楽(ゆらく)」で朝ごはん。

贅沢に鴨南蛮田舎そばのかけ1400円を。

腹ごしらえも出来たんでゆっくり大阪に帰ります。

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2023年07月20日

また食らいました

定宿の最寄り駅である平和島駅の近所に出来たそば屋を初訪問。

そしたらキッチリ”勝手ながら”を食らってしまいました。

しゃーないんで暑い中もう1つ先の大森海岸駅まで歩いて甲斐そばへ。

たぬきそば400円ににとろろ昆布100円をプラス。

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2023年07月19日

待機中に昼ごはん

昨日は宮城県の白石市の宿に泊まりました。

今朝そこを出て道の駅やら農産物直売所に寄ったら即高速に乗りました。

東京に向かう東北自動車道の栃木市内の都賀西方PAで昼ごはん。

わかめそば750円をシバいときました。

同行の知り合いが電話会議中なんでね。

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2023年07月18日

なかなかええ宿でした

昨日は那須に泊ましたが眺めのええ風呂、質の高いバイキングとなかなか良かったですわ。

何より酒がチェックインからチェックアウトまで飲み放題やったんが良かったですわ。(^ ^)

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2023年07月15日

初めて「七輪焼肉 安安」へ

昨日は横浜に赤福を届けて3時頃東京に着きました。

知り合いのSさんにモノを届けたら一旦宿に戻って休憩。

Sさんの仕事が5時半に終わる予定より延びて6時頃からやっと晩ご飯。

昼抜きで煮抜き(ゆで玉子)を2個食べただけやったんでめーちゃくちゃ腹減ってましたわ。

向かったんが平和島駅の近所にある安安っていう安い焼肉チェーン。

大阪なら寺田町にもあるみたいですが初めてでした。

飲み放題100分1300円を頼んで肉類はのんびり単品で。

豚ホルモンが安くて美味いというSさんのオススメに従って豚タンやら豚ホルモンに鳥のセセリや軟骨、牛はレバーとハラミだけ。

全く仕事の出来ない店員さんも煙だらけで全身に臭いが着くのも全く気にならん安さでしたわ。


二人でお勘定が6226やったんは、びっくりの安さでした。

肉をそんなに食べてなかったからコンビニで駄菓子やらラーメン、おにぎりを大人買いしてSさんちで二次会。

10時過ぎには解散して宿に戻ったけど宿で飲み直してきっちり寝落ちしました。

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2023年07月14日

刈谷PAで朝ごはんのきしめん

今朝は7時半頃家を出て知り合いのSさん東京の家に向かっています。

まず名阪国道ルートを走って伊賀SAでSさんのお母ちゃん用に赤福をゲット。

そこのうどん屋はギリギリでまだ開いてなかったんでもう少し走って刈谷PAで朝ごはん。

ありがたいことにきしめんが、あったんでかき揚げきしめん880円を行っときました。

塩気ハッキリでけっこう出汁が美味くてご機嫌です。

ここからはまず赤福を届けに横浜を目指します。


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2023年07月03日

やられたぁ〜

昼ごはんは初めてのお好み焼き屋へ。

ちゃんと席ごとに鉄板があったから座ったのにお好み焼きが皿で出て来て大ガッカリ。

鉄板から直接テコ?コテ?で食えんのやったらお好み焼きは食いたないんや!!



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2023年07月02日

ほっとしてぇ〜

今日は朝から知り合いのSさんと家で飲んでからバスで伊丹空港へ。

Sさんを見送って天王寺に戻ったらほっとしたんで王将で一杯。

ここ何日かめっちゃ餃子が食いたかったですよねぇ。

Sさんと1週間くらい過ごすんはざらやけど今回は色々違うからえらい疲れましたわ。(^_^;)

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2023年06月30日

たこ焼きでは足らず・・・

一昨日、伊丹から帰って持ち帰りのたこ焼きをたべました。

でもそれだけじゃソースモンを満足に食うた気にはなれず。

昨日の昼は開店直後に近所のお好み焼き屋たんぽぽへ。

いつもは一人なんでおでんと1品くらいしか食べられへんけど、Sさんがおるからフルコースで。

まずはおでんを4種類取ってビールをやりながらシェア。

続いてソース焼きそばを一番ジョートーな海鮮ミックスで。

続いてお好み焼きのミックスに行って、最後は醤油味のねぎ焼きで締め。

久しぶりのお好み焼きを堪能しました。

旅先からウチ宴会と魚や和食ばっかりやったからソースもんがいつも以上に美味く感じました。


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2023年06月28日

ひと段落しました〜

26日の月曜日は知り合いのSさんの仕事が終わってすぐ松江から京都を目指して移動。

Sさんの保養所の晩ごはんが6時と決まってたから雨の中必死で走りました。

普段かなり読みの正確なGoogleマップの到着時間を30分ほど削って無事5時半ごろには保養所に。

昨日は保養所をチェックアウトしてから嵐山の渡月橋あたりだけ観光して大阪へ。

大阪では生野の活魚屋「大昌」に寄って、フグに鱧、赤貝、トリガイ、刺身用の穴子などなど2万円ほども食材を買い込んで家へ。

愛車のアルテオンのかなりデカい荷室に入り切らんほどの荷物があったんで着いてから荷物を下ろすだけでかなりの時間が。

Sさんのご両親のお土産や荷物を宅急便で送って、お二人にはマンションのゲストルームへ入ってもらいました。

その時点でエネルギー切れ状態やったんでまずは酒を飲んでしばらく休憩。

酒パワーでなんとか最小限の仕込みをやって6時過ぎから家宴会スタート。

ご両親がゲストルームに引き上げてからもSさんと飲んでたら、片付けて寝たのは2時ごろでしたわ。

今朝は午前中にうどんの出汁を2種類用意して朝ごはんを食べてもらったらご両親を伊丹空港へ。

ヒトの家族と5日間も一緒に過ごすごと流石に疲れましたねぇ。

まあそれでもご両親は喜んでくれてたみたいやからヘルプ出来て良かったですわ。





家に戻った時にはもう腹が減ってたから近所のしょうもないたこ焼きを買うて帰って一杯やりました。

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2023年06月26日

今日は移動日

金曜日に伊丹で知り合いのSさんとその両親をピックアップして出雲へ。

土曜日は出雲大社と石見銀山を観光。

昨日は出雲そばを食べてからじっくり足立美術館を見学。

Sさんのお父ちゃん用に車椅子を大阪から積んで来たけどSさんも足を捻挫して車椅子が必要に。

毎回車椅子2台での行動になりなにかと手間がかかりました。

今日は昼にSさんの仕事が済んだら京都に移動です。

宿の晩メシの時間が固定でちとスケジュールがタイトな中、雨の高速を移動ですがここまでええ天気やったんでしゃあないてすな。

昨日は松江の松江エクセルホテル東急に泊まり、朝はホテルでバイキング。

昼めしをまともに食うてる時間がないんで朝めしをしっかり食べときました。


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2023年06月19日

車の検査待ちで島原温泉「やぶっちゃ」へ

今日はアルテオンの1年目の点検でワーゲンのディーラーへ。

検査が終わるまでの時間つぶしで代車のポロでドライブへ。

いつものように国道163号線で伊賀方面へ。

何度も看板は見てたやぶっちゃって日帰り温泉に寄ってみました。

中の食堂でざるそば550円を食べてからゆっくりお風呂へ。

ぬるぬるするお湯で温泉の効果が高そうでしたわ。

検査は4時頃までかかるらしいんでもうちょい暇つぶしがいりますなぁ。




*朝の体重:58.30kg。

*今月の休肝日:8日

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2023年06月17日

特製ポン酢を買いに希翔へ

さ来週、知り合いのSさんとそのご両親がうちで飲み食いすることに。

その時にポン酢を使う予定があるんですが、手元にある希翔の自家製ぽん酢の残りがごくわずかに。

私は普段は業務スーパーの安いポン酢を使っててここぞって時にだけ希翔のやつを使うんですが、やっぱり客人には希翔のを使ってもらいたいなぁと。

先月は営業日を絞ってはったんでその後のことも気になってたんで昨日はポン酢を買いがてら出かけました。

今は木、金、土、日の営業に戻してはるそうで、すごく気になってた大将の治療の方もかなり上手くいって酷かった痛みがなくなったと。

前は眠れんし座ったりも出来んほど痛みがひどいって聞いてたんでかなり心配やったんですごくほっとしましたわ。

完治はなくても、ひどい痛みがなくなるだけでQOLはかなりマシになるでしょうからねぇ。

料理の方は、あいかわらず手間がかかってる前菜の盛合せからスタート。

あんまりここで食べた記憶のないどて煮にあこうのお刺身、そしてはも鍋と。

最初にビールを頼んですぐにぬる燗でお酒ももらい、突き出しだけでかなり飲めましたわ。

お造りもかなりたっぷりで料理的には3品しか食べてませんがしっかり満腹になりましたねぇ。

料理を堪能して、ぽん酢も買えて、そしてなにより大将の状態がようなったと分かってご機嫌な夜でした。

昨日はいつもより日本酒をがっつり行ったせいで、家に帰ったら酒も作らず寝落ち。

12時ごろまでグッスリ寝てしまい、そこから悔しいんでジントニックを作って2時ごろ寝ましたわ。





*朝の体重:57.40kg。(しっかり外食してこれは嬉しい数字や。)

*今月の休肝日:7日(今日は休肝日の予定やったけど飲んでもうもうた。)


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2023年06月13日

京都での料理教室前に腹ごしらえ

普段梅田で受けてるベターホームの料理教室の1回に予定が合わず。

その授業は関西では梅田と京都しかやってなく、京都は6人までの小規模。

最初は一杯で授業料が無駄になると事務局へ電話したら空きが出たと。

予定より1時間ほど早く家を出たんで乗り換えの阪急淡路駅前の椅子のある立食い系うどん屋で朝ごはん。

天ぷらが食べたったけど節制のためわかめそば300円に。

出汁は甘味強めで塩辛く好みではなかったんでほぼ飲まず。

高血圧やから健康に良かったってことにしときました。(^_^;)




京都の現場近くに着いても教室まで1時間以上あったんでそばのイノダコーヒーで時間つぶしちゅー。






*朝の体重:57.7kg。(牛丼食うたけどデブらんで良かった。)

*今月の休肝日:6日


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2023年06月12日

ひさしぶりに吉野家の牛丼

今日は昼前から車で酒屋へ出かけました。

途中で他の用事も思い出したんで酒を買うた後はホームセンターへ。

その近所の普段使わないスーパーにも寄ったら1時ごろに。

朝メシが食事とは言えんようなもんですぐ腹減ってたんで限界でした。

それで帰り道の吉野家へ。

かなり長いこと食べてなかったんで食べると決めたらウキウキでしたわ。(^_^;)

前にも入ったことある中環沿いの吉野家に入ったら注文が大嫌いなタッチパネル方式になってましたわ。

「なみ、つゆだくで」って注文するだけなら1秒やのに何回も選択せなあかんなんてホンマにイラつくし気分悪いですわ。

タッチパネルのせいちゃうけど、つゆだくで頼んだ牛丼はイマイチつゆだくになってず。

今回はめっちゃ久しぶりで期待してたから店員さんに確認して少しだけツユを足してもらいました。

味もすこしあっさり気味に感じましたが、ずっと食べたいのを我慢してたからめちゃくちゃ美味かったですわ。

吉野家好きになっておおかた40年近いと思うんですが、他の牛丼チェーンに乗り換える気はカケラもなし。

和歌山では気色の悪いカフェ風やったし、今回のタッチパネルも大嫌い。

でも吉野家の牛丼だけは切れんから我慢するしかしゃあないんですよねぇ・・・。





*朝の体重:57.80kg。(ちょっとデブったけど目標クリアしてるからヨシ。)

*今月の休肝日:5日(今日は休肝日やなぁ。)

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2023年06月11日

すきっ腹にビール

昨日の朝の体重はほどほどやったんですが、もう一踏ん張りと1日通して節制しました。

その甲斐あって今朝の体重は長らく見てないくらいの数字でした。

昨日仕込んだもんだの残り物があってすぐにでも飲めそうやったけどせっかくなんで昼は外食。

とはいえ、11時過ぎの時点ではまだ雨が降ってたんで都会に出るのは邪魔くさくて断念。

近所のいつものお好み焼き屋「たんぽぽ」へ行くことに。

11時半過ぎの開店直後に店に入ると客は私一人。

おでんは女将さんが鍋に戻してるとこやったんで、温もるまで時間がかかりそうで我慢。

ネギ焼きをオーダーして焼き上がりを待つまでアテもなくビールだけ飲んだんですが朝からなんも食べてなかったからめっちゃ回りましたわ。

昨日の晩めしも節制してたおかげで、5時ごろ?には空腹で目が覚めて寝直せそうになかったから薬を飲んだほど。

8時半ごろ起きてからもなんも食べてなかったからそら酒が回っても当然ですわね。

瓶ビールの後、レモン酎ハイを飲んでお勘定。

私が食べ終わって出る時も他のお客さんがなく雨とはいえなんだか申し訳なかったけどご機嫌な昼ごはんになりました。






*朝の体重:57.25kg。(いつぶりの理想値クリアやろ。)

*今月の休肝日:5日。(昨日は酒を抜きました。)

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2023年06月02日

大雨なんで

月初の昨日さっそく休肝日にしたから今日は飲む気満々でしたがあいにくの大雨。

外に出たかったけど諦めて、家で昼飲みスタート。

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2023年05月29日

今シーズン初めての冷めんは変則的?

今日の朝ごはんは出来たら昼ごはんと兼用にしたかったんですが、10時過ぎには限界に。

仕方なく10時半過ぎから用意を始めてしまいました。

何日か前に業務スーパーで買うた安もんのざるラーメンがあったんでそれを食べることに。

小川屋の「和風ざるラーメン 梅かつおだし」ってヤツで2食入りが118円でした。

まぁ買うた理由は安さもあるけど、カロリーが1食277kcalと低く賞味期限が割と長めやったんがポイントなんですけどね。

ざるラーメンで食べると具がないから食べ応えないかなぁと思ってたんです。

今日はちょうど具になりそうなものがあったんでそいつらを乗せて冷めん(冷やし中華)風にして食べることに。

昨日予定外の思い付きで作った鶏むね肉の蒸し鶏をほぐして具に。

一昨日、山菜の水煮を開けて、別のおでんみたいな煮物で余った出汁で味付け。

この2品に大根おろしも加えて、あとはネギ、大葉、紅しょうがを乗せてやりました。

添付の梅味のタレはかなり甘かったんで、上からポン酢をぶっかけて誤魔化しました。

次食べるなら冷めんでもザルラーメンでも自分でタレを用意せんとあきませんな。

というわけで、この夏初めての冷めんはあんまり冷めんらしくない具の組み合わせになりました。



実はこの組み合わせって、大学時代の学食の和風スパゲティで似たようなヤツがあったんですよねぇ。

普通にスパゲティで再現しても良かったけど、食べる量を抑えてると麺の量を減らさんとあかんなぁと。

それくらいならカロリーが277kcalと低めなんが分かってるラーメンにした次第ですわ。







*朝の体重:58.35kg。(ほんの僅かしか減らず。)

*今月の休肝日:10日(昨日酒抜いて目標クリア。)

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2023年05月23日

用事を済ませて昼ごはん

元々今日は朝イチに定期的な病院での診察の予定だけが入ってました。

ところが、日曜日のグルコバの会場に忘れ物をしたことに気づいたんで探しに行くことに。

車で出るならと明日予定してた会社の銀行回りの用事も一緒に済ませることに。

9時に病院に行って、薬局で薬を受け取ったら車で出かけました。

銀行でいくつも用事を済ませたら地道で尼崎へ。

会場の人に事情を伝えて、調理室の中を探させてもらったらあっさりと忘れ物を発見。

イベントの最後でちょっと気分的にバタついてた
こともあって忘れたようですが、めっちゃ目立つトコにポツンとありましたわ。

もし、会場になかったらわざわざ車で行ったのもバカらしいしモノが無くなったのも残念で二重に凹んでたでしょうねぇ。

帰りも地道で帰ったら地元に着いたのが12時過ぎ。

腹が減りまくってたこともあったし、ソース成分が不足してたんで近所のお好み焼き屋「たんぽぽ」へ。

入った時はかなり混んでててオーダーするのにもしばらく待ちました。

お好み焼きのミックスと瓶ビール、追加でチューハイ1杯飲んで2000円ちょい。

ソース成分が補充出来たし美味くて満足しましたわ。






*朝の体重:58.00kg。(かなり節制したけどわずかしか減らず。)

*今月の休肝日:8日

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2023年05月21日

鶏むね肉とキャベツのカレー丼

昨日は朝イチで今日のグルコバのブツを預かりにこばやしさんとこへ。

量的にそんなにむちゃじゃ無かったんで、尼崎駅のコインロッカーに運ぶのはパスして当日担いで行くことに。

おかげで早く帰れたんで家で朝ごはん。

皮なしの鶏むね肉90g弱にキャベツも同じくらい。

そいつらをサッと炒めたとこにカレー粉を加えて、軽く炒めてから麺つゆで味付け。

140g弱のご飯に乗せていただきました。

初めての組み合わせやけどなかなか美味かったですわ。

途中からソースを垂らしても行けました。





最近デブ解消に食材の量を出来るだけ計量してざっくりカロリーを計算してるんですが、邪魔くさいもんですなぁ。

まあ、その甲斐があって体重が少し戻ってるからしゃーないんですけどね。(^_^;)




*朝の体重:58.05kg。

*今月の休肝日:7日


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