プールサイドで焼きそばＵＦＯ

今日はこの夏２回目のプールで久宝寺緑地へ来てます。

前回はカップヌードルのカレー味でしたが、今回は焼きそばＵＦＯ。

カップラーメンの焼きそばってカロリーも脂質も高くてなかなかよう食べんのです。

でもホンマはちょくちょく食べたくなってるんですよねぇ。

で、前回プールサイドで食べたカレーヌードルがえらく美味かったんでＵＦＯも同じように食べたろうって思った次第です。

熱湯を水筒に用意して、お湯を捨てるために空のタッパまで持参して実行。

まずは朝から何も食べてなかったんでコンビニのコールスローサラダとだだちゃ豆で胃を調整。

とは言いながら、飲みだしは朝の１０時台ですけどね。(^_^;)

その後作ったカップ焼きそばは久しぶりなことと野外ってこともあってめちゃくちゃ美味かったですわ。

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道の駅「龍神」で昼ごはん

今日は涼しくてええ天気やったんで急遽ドライブに出てます。

９時過ぎに家を出て阪和道で南部(みなべ)を目指したんですが有田から混みだしたんで湯浅ＩＣでおりました。

印南で国道４２５号線に入って龍神温泉方面へ。

いつも高野山から降ってきた後で寄る道の駅「龍神」でお昼ごはん。

ノーマルのカレーが６００円やのに猪カレーが７００円しかせんかったのでシシカレー行ってみました。

かなり甘いのは残念でしたがテーブルの七味をたっぷりかけて完食。

さてこっからが今日のドライブのメインである龍神スカイライン。

いつもと逆から高野山に向かうんでちょっと新鮮な気分です。

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手抜きな昼ごはん

昼ごはんをどうするか決めてないままスーパーに行ったらなんとなく手抜きしようって気分に。

ちょっとビールを飲もうと思ったんでまずは揚げ物コーナーで一口カツ。

他の惣菜系にするか迷って、サラダ巻きにしました。

一口カツを２枚食べてサラダ巻きは二切れ残しました。

世間がお盆休みなんで私もなんとなくいつもと違う感じですわ。

今日はこの後神戸に住むツレのＭが来ることになったんで日帰り温泉に行って美味いモンを食べに行く予定です。





＊朝の体重：５７．５０ｋｇ。

＊今月の休肝日：４日


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大阪ハラールレストランでお盆の特別ランチ

ここ何日か暑さはマシでしたが曇りで湿気の多い日が続いて鬱陶しく思ってました。

楽しくない気候で休肝日を稼いだら今日は朝からええ天気。

世間はお盆休みに突入したようなんで遠出もしにくく、プールなんかも混んでるやろうなぁと。

朝から今日何を飲むか考えてる状態で浮かんだのが千船の大阪ハラールレストラン。

サイトをチェックしたらお盆の特別なランチメニューが出てて、今日はマトンのビリヤニ。

朝の体重に余裕がないのに急遽保冷バッグに飲み物を詰めて電車に飛びのりました。

阪神の出来島駅から歩くだけでも空腹と暑さでヘタリそうでしたが無事到着。

ビリヤニのセット１５００円をテイクアウトとしてすぐそばの公園でゆーっくりいただきました。

食べだした頃は木陰だとちょっと涼しかったんですが、１時近くなるとけっこう厳しいですな。

たっぷりの量で食べ過ぎましたが値打ちのある昼飲みになりました。


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姪っ子とモーニング

姪っ子を病院に連れて来たら２時間半待ち。

とりあえず朝めしがまだやったんで近所のサ店でモーニング。

モーニングは美味しかったけどまだあと２時間は待たんとあかんのがツライですわ。

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大森海岸駅そばの「甲斐そば」で朝ごはん

起きたのが７時過ぎで宿の近所にある立ち食い系そば屋が８時開店やったんで合わせてお店へ。

宿の風呂にささっと入って８時５分くらいに店に行ったらまだ開いてず。

中に人の気配があったからしばらく待って１５分過ぎに開店。

いつもなら温いかけそば系ですが今日は気分を変えて冷たい系。

冷やしとろろそばにしてみました。

ゆでたてのそばのコシがよう分かって選択としては良かったですわ。

昨日は昼の蕎麦屋の後、暑さに負けてＳさんの家に籠ってそっからゆっくり飲み食いしてました。

次の日が仕事のＳさんに疲れが残らんように１０時半には解散。お陰で宿までちゃんと電車で帰れました。

今日は最後にＳさんと昼ごはんだけ食べたら大阪に戻ろうと思います。

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大田区の「旭庵」で鳥南蛮そば

平和島駅から少し歩いたところにある旭庵っていうそば屋さんで昼ごはん。

鳥南蛮そば６５０円に瓶ビールを飲み友だちのＳさんと一本だけ入れときました。

昨日は３時過ぎにまで飲んでたんでやや迎え酒気味ですわ。

予定では海辺で昼酒って思ってましたがあまりに太陽が厳しく中止にしときました。

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新幹線で昼飲みー

今日は朝イチで調子の悪い越後屋を動物病院へ連れて行ってたんで初っぱなから疲れました。

幸い熱中症ってこともなく泊まりで出かけても大丈夫と分かって安心出来たんは良かったですわ。

家に帰って越後屋の後始末をやってちょっと休憩したら家で時間を潰してる気にならず。

今日は東京の飲み友達のトコに行くんですが、１時半に出たら間に合うのに１１時半ごろには家を出てしまいました。

最寄り駅に行ったら８分遅れとかって言われてちょっと嫌な気分になりましたが、ちゃんと７分遅れで来てくれてホッとしました。

朝から何も食べてなかったんで、電車に乗る前に食料を調達。

和Saiの国って時で和風のおかずのみでご飯のないやつを８０２円でゲット。

ほどなく新幹線に乗ったら家から持って来たビールはまだまだきんきんに冷えてて上出来でしたわ。

おかずも野菜たっぷりで酒の肴にもなりええチョイスでした。

さて今回の東京での飲み食いはどんなことになるんでしょうな。

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買い出し後に丸亀製麺でお昼

明日の宴会料理に使う食材を買い出しに午前中に家を出ました。

まずマックスバリュで猫砂と食材を調達。

珍しくマトモなキムチを買おうと生野の御幸通りのコリアタウンまで行ったのに目的の店は定休日。

青唐辛子だけは買えたんでヨシとしましたけどね。

その後阿倍野にあるお気に入りの“かしわ屋”で鶏肉をゲット。

朝めし抜きで腹ぺこやったんで地元まで戻って丸亀製麺へ。


偶然１日で釜上げうどんが半額やったんですが注文はやっぱりかけうどん２９０円。

美味かったけど汗だくですわ。


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初プールとカレーヌードル

今日は朝に急に決めて近所の久宝寺緑地にあるプールに出かけて来ました。

例年なら夏のもっと早い時期に初プールとなるんですが今年はえらく遅くなりました。

家で用意出来るもんを持って家を出たら、マンションの下にあるスーパーでちょこっとお惣菜を買うてチャリで久宝寺公園へ。

数分の距離ですが暑さでエラかったですわ。

それでも水着に着替えてプールサイドに行くと気分が良かったですねぇ。

一瞬チャポンと水に浸かったら朝から何も食べてないままプシュっと行ってまずは惣菜のとり天と春雨サラダ。

そして本日の一番のお楽しみがカップヌードルのカレー味。

これって家の中で食うとくどいっていうか濃ゆすぎるように感じることもあるんです。

でも浜辺やプールのクソ暑いとこで食べるとたまらなく美味く感じるんですよねぇ。

わざわざ家から魔法瓶にお湯を詰めていって食べましたがひじょーに美味かったですわ。

２本飲んだだけであとはしばらく身体を焼いてサクッと撤収。

全く泳がず２時間もおりませんでしたがええ気分でした。

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名古屋の金山駅の文華そば

９時半ごろ宿を出て金山駅ってあたりを偵察。

駅の近所に座れる立ち食いそば屋を見つけて朝ごはん。

ほんまはきしめんが良かったですけどね。

かけそば３２０円はダシが甘濃ゆくてちぃと好みとは違いました。

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朝からヤケ食ーい！！

今日は名古屋に行くに当たって、往路は殊勝にも節約して高速バスを使うことに。

車がメインで次が新幹線しかせんたが無かったんでちょっとは成長したなぁなんて思うてます。(^_^;)

天王寺から出るバスの乗り場は初めてやったから無駄に早めな２０分前には着く電車で出かけることに。

最寄り駅にも時間に余裕を持って着いて安心してたら、電車が遅れてると。

すぐ手前で点検してるだけやからと安心してたらその後も電車は来ず。

結局２０分遅れて来た電車が天王寺に着いたらとりあえずダッシュ。

荷物を持って珍しく走ったら死ぬほどエラかったんですが、バスは手前で視界に入ったところで無情にも出て行ってしまいました。(>_<)

走ったせいで心臓バクバク、息も上がってしばらくその場にヘタってしまいました。

３０００円のバス代をドブに捨て、結局新幹線で名古屋に向かっております。

ヤケ気味で普段ならチョイスしないカツサンドなんぞを買うて朝から一杯行ったりました。

出だしだけで疲れましたわ。

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昼ごはんに「吉野家」の牛丼

今日は午前中に仕事関係で打ち合わせを済ませたら散髪へ。

いつものように北加賀屋の日帰り温泉「湯楽」で散髪して風呂へ。

今月が誕生日やったんです入浴料は無料チケットがあったんでありがたく使わせてもらいました。

風呂は短めにしたんですが汗が引かんのでしばらくクーラーの効いたロビーで漫画を読んでました。

朝ごはんはちゃんと食べたんですが、帰りはもう腹ペコやったんで久しぶりに吉野家で牛丼。

並みの汁だくに紅ショウガをアホほど。

普段は塩分の取り過ぎで罪悪感がちょっとあるんですが、こんだけ暑いと塩分補給ってことでええかと。(^_^;)

たいへんご機嫌にいただきました。

さて、いくか買い物に行ってから帰りましょう。

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グルコバ前に阪神尼崎駅前の「こんぴらさんへ

今日はインド料理を作って食べるイベント「グルコバ」です。

会場近くの「こんぴらさん」へ久しぶりに寄りました。

朝ごはんがてら天ぷらうどんに昆布で５１０円。

麺はほどほどですがダシが塩気はっきりで美味かったですわ。

クソ暑いなか熱いかけうどんを食べて会場へ移動したら汗だくですわ。

腹ごしらえも済んだんで頑張って刻みもんしますよー。


＊朝の体重：５７．９５ｋｇ。

＊今月の休肝日：８日


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お昼に日清「ラ王 やさいタンメン 味噌」

日曜日は昼に身内宴会で飲茶の食べ放題に行ってそのままだらけけてしまいました。

昨日は神戸に住むツレのＭと新世界で昼酒。

２軒行ったんですが暑さに負けて早々に退散。

そこからうちの家で夜までダラダラ飲み食い。

そんなわけで２日更新を休ませていただきました。

今日はチョイ飲み過ぎてたんで昼ごろに洗濯物だけ干したら家でゆっくりしております。

いつのまにかえらく腹が減り過ぎてお昼は簡単にラ王のカップラーメンで済ませておきました。

休肝日の予定やったんですが誕生日なんで飲み日に変更してしまいました。

前の家の側にある行きつけの割烹にでも行きましょうかね。


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朝麺に「冷やそうめん」

麺類好きのくせに世間の人が夏場によう食べてはるそうめんはあんまり食べないんですよねぇ。

食べると美味しいとは思うんですけどね。

しばらく前から食料ストックケースの中の乾麺の在庫を減らそうと思ってるんで今朝はそこから素麺を行ってみました。

こいつもすでに賞味期限を１年半ほど越えてるんですけどね。

１束５０ｇやったんでふた束茹でて水道水で締めてからさらに冷蔵庫の冷水でビシッと締めてやりました。

氷の在庫が多すぎるんで氷水に浸けてもよかったんですが、ダシが薄まるし麺がのびそうでパス。

薬味はショウガとワサビで迷ったんですが、ショウガの皮をむいてするって手間が邪魔くさくてわさびで。(^_^;)

ダシは創味の白だしにめんつゆちょっぴりのスッキリ系。

なかなか美味かったですわ。






＊朝の体重：５７．６０ｋｇ。

＊今月の休肝日：２日

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遠近両用メガネデビュー

先週作った遠近両用のメガネが出来上がったんでついに私も遠近両用デビューしました。

読書の時用に老眼鏡はだいぶ前に作ってたんですが外で携帯を見たりするのがかなり不自由になって来たんです。

それでついに遠近両用メガネを新調。

前の家の近所にある眼鏡市場ってとこで１９４４０円でした。

手元の文字が読みやすくなってなかなかええもんですな。

両方けっこうよう似てますが手前で新しいやつです。


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回転寿司の「はま寿司」を初訪問

いつ頃からかは忘れましたが街を走ってると「はま寿司」って名前の回り寿司チェーン店が目につくようになりました。

気にはなったんですが、車で行かんとあかんようなとこでばかりで試す機会がないままでした。

２〜３日前にたまたまうちからさほど遠くないところにお店を発見。

店の手前の交差点まではたまに通るんですが店の前まではほとんど行かないんで前にも見かけてるのにすっかり忘れてたんです。

ちょうど何日も前から回転寿司つまみたいと思ってたんで今日の昼出かけて来ました。

うちからチャリンコでゆっくり走って１５分くらいでしょうか。

店に着いたのは１２時ちょっと前やったと思うんですが店内はすでに１組待ち。

少し待って一人やのにボックス席に通されました。

瓶ビール４８０円に光り物３種盛りでスタート。

続いてハマチ、色んな魚の切れっ端を乗っけたまかない軍艦巻き、イカオクラ、牛カルビ、炙り穴子と食べてネギトロの細巻きの合計６皿と瓶ビール２本で１９００円。

今日は頼まんかったけど焼酎だけでなく燗酒があるのはポイントが高かったですわ。

基本一皿１００円にしたらネタもまずまずに感じたんで家から行きやすい意味では使えるように思いましたわ。



しかし、食べ終わって店を出ると、入る前より暑さが一段と厳しくなっててチャリンコを押して歩いて帰ってると行き倒れそうでしたわ。

帰ったら腎臓病のヒメのためにクーラーをつけてる寝間に入ってしばらく涼んでしまいました。


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「キーマカレー」を作ってみたー！！

大阪の今時なカレー屋って日替わりメニューなんかにキーマカレーがよう入ってる印象があります。

食材のコストが安いからか調理時間が短くて済むのか、それともわざわざひき肉を使う別の理由があるのか。

しばらくカレーを作って無くて２〜３日前に急にキーマカレーを自分で作ってみようって気になりました。

昨日のうちに材料を買い揃えておいたんで昼前から仕込みをスタート。

キーマカレーってあんまり作ったことないんですが、レシピを調べたりすることもなくテケトーに行ってみました。

玉ねぎ一個を繊維に直角の薄切りに。

セロリ半本も薄切り、シシトウ５本は小口切りにしてから適当にみじん切り。

生のトマト２個は皮をむいて、トマト缶１つは手で潰しておきました。

シャンツァイ(香草)の根っこを凍らせてたやつはみじん切り。

ニンニクとショウガはすりおろしておきました。

カルダモンとクローブをまず油で熱して玉ねぎとセロリを投入。

ビールを片手に強火でガンガン炒めてキツネ色になったらショウガ、にんにく、シシトウを投入。

トマト缶を汁ごと加えてしばらく煮詰めて生のトマトも加えてさらに煮詰めたら合挽きミンチをぶち込みました。

炒め煮にしながらクミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリック、唐辛子、塩などで味付け。

トマト缶の水気以外の水は入れずにしばらく火を入れたら出来上がり。

あんまり外でキーマカレーを食べたことがないんで比べようがないんですが、なんとなくカレーっぽいもんは出来たんでヨシとしておきました。(^_^;)


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腹減り過ぎてカップラーメン

今日は午前中に家を出てまずはツレ夫婦のやってる喫茶店へ。

コーヒーとゆで玉子を食べてちょっと２人とおしゃべり。

その後、本日のメインの用事であるメガネ屋へ。

もうだいぶ前から老眼が出てて、読書用の老眼鏡は作ってあります。

家で本を読むときはそれに掛け替えるんですが、そのメガネは家に置きっぱなし。

外で携帯を見たりする時にいよいよ不自由し出したんでついに初めての遠近両用のメガネを作ることに。

前の家の近くにある眼鏡市場で今までに２本買うてるんでそこへ。

検査を色々やって安めのフレームで新しく発注。

込み込みで２万弱、出来上がりは一週間後とのことでした。

手元の小さな文字の読みにくさはどう変わるんでしょうね。ちょっと楽しみですわ。

帰りはスーパーに寄って猫砂と自分の食材を調達。

買い物が終わったらもう１時過ぎで腹減ってヘロヘロでした。

外で食べようかともだいぶ思ったんですが、朝の体重が目標オーバーやったんで家に帰ってカップラーメンを食べることに。

手元の在庫からカロリーが２３４ｋｃａｌと少なめの日清「ラ王 やさいタンメン 塩」をチョイス。

こういう縦型のインスタントラーメンにしては待ち時間が５分と長めでした。

気持ち悪いほど腹減ってたんで２分長めなんが恨めしかったですわ。(^_^;)

あっさりして美味いスープでしたが一口味見したら唐辛子のペーストたっぷりぶち込んでしまいました。

あと、ちょっとでも腹を膨らまそうとたっぷりの乾燥わかめを戻したんもぶっ込みました。

それでも全然足らんかったんで晩ご飯は早めに食べようと思っております。

＊朝の体重：５８．２０ｋｇ。

＊今月の休肝日：８日

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