枕カバー、掛け布団カバー、マットの上に敷いてる汗取りマット？を交換したんですが、汗取りマットの替えが見つからず。
自分が寝てるベッドはセミダブルやけど、仕方なく客用のシングルのマットを敷いて代用。
交換した古い寝具類はすぐに洗濯して干しました。
その後トイレをいつもより念入りに掃除して、シャワーを浴びたらインスタントの春雨スープを朝ごはんに。
セミダブルサイズのマットを買いに行くのをどうするかだいぶ迷ったんですが、まずは歩いて近所のスーパーへ。
正月の身内宴会で使うブリの半身を予約してあったのでピックアップ。
他に少しだけ調味料なんかを買うたら一旦家へ。
ブリを冷蔵庫に直したら、歩き用の運動靴に履き替えてまた家を出ました。
歩き出して大して時間経ってなかったけど、腹減ってＪＲ八尾駅前の大阪王将でメシを食おうかと。
ところが、店前まで行ってみたらもう年末年始の休業に入ってました。
チェーン店系やから年内はやってるかと思ったんで意外でしたわ。
仕方ないんでそのまま近鉄八尾駅の辺りまで移動してニトリで交換用のマットをゲット。
ここまでの道中、八尾は田舎だけあってほとんど店は開いてず。
同じ距離を帰るのも邪魔くさかったから近鉄八尾駅から電車で布施に移動。
布施の商店街入ってすぐにいつもの「山海屋」が開いてたんで他の候補を考えず店へ。
瓶ビールを頼んでメニューを眺めて、まずはカキフライ５９０円を注文。
その後セセリの塩炒め３９０円を追加。
あんまりピンと来るアテがなかったこともあり、２品食べただけでお勘定１５３０円で撤収。
腹はまだ減ってたけど他にあんまり候補もなく、駅から離れた方へ向かうのも邪魔くさかったんでＪＲ河内永和駅まで歩いてそのまま家に戻りました。
飲み食いの方は、ちょっとビールで水分補給したって程度でしたが９５００歩ちょい歩けたんでヨシとしときました。
今年は正月から休肝日をやめることにして、色々“おおらか”に行くことに。
体重の方も２０年近く設定してた目標を緩めてほどほどを維持することに。
その代わりと言うたら変かもですが、年初から意識して歩くことに力を入れました。
元々、移動はチャリンコか車のどっちかでしたが、電車も絡めて敢えて“歩く”ために出かけることも大きく増えました。
夏場は本気で命に関わる猛暑やったから歩くのを控えましたが、涼しくなったら自然とまた歩くように。
今月は特によう歩けてこの一年で一番多い歩数になりました。
１２月は平均で７３００歩歩けたんですが、全く歩く気ぃのなかった去年までと比べたらかなりの進歩ですわ。
今年は飲み食いのスタンスでは大きな変化の出た１年でした。
ブログの方は来年もぼちぼちマイペースにやって行きますのでよろしくお願いします。
みなさん、どうぞ良いお年を。
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