昨日は王将で昼メシを食って夜は節制を意識しながらまずまずの量食べました。
そしたら今朝の体重は大台の６０ｋｇジャスト。
ここまで来るとしゃれにならんのですが大食いを続けた訳でもないんでたまりませんわ。
今日は６時半に目覚ましで起きて、７時半前にウチを出てこばやしさんのとこへ。
明日のグルコバのブツを預かって阪神尼崎駅のコインロッカーまで荷物を置きに行きました。
１０時過ぎには地元に戻り、スーパーで買い物したら家へ。
すでにめちゃくちゃ腹減ってたけど、とりあえず我慢して残ってた食材を処理したり品数少なめのおでんを仕込んだり。
なんとか１２時まで引っ張って本日１食目を食べることに。
それでチョイスしたのがタイトルの「明星 ロカボNOODLESおいしさプラス コク旨ソース焼そば」です。
これは昨日天王寺のイトーヨーカドーのインスタントラーメン売り場で目付けて買うたもんです。
＊明星 ロカボNOODLESおいしさプラス コク旨ソース焼そば
何日か前の袋麺のUFOもカロリー低めやったけど、こいつは驚きの３００ｋｃａｌ未満。
これやったら大デブでも許されるんちゃうかと、買うたばっかりやったけど食べることに。
ちょっとでも食べ応えを増やそうと「ちょい足し野菜プラス」も加えてやりました。
お湯を切った麺には粉末と液体のソースを混ぜるスタイルでした。
手元のかつお節、青のり、ネギ、紅ショウガをプラスして、味見してからウースターソース、お好み焼きソースも足して一味を振っていただきました。
カロリーは普通のカップ焼きそばの半分ほどやけど、食べてみても特に違和感はなし。
ソースは足してるけど単体で２８６ｋｃａｌしかないとは思えませんでしたわ。
ＵＦＯの袋麺よりはるかに手軽でさらにカロリーが低いからこれはぜひまた買おうと思いましたわ。
まぁ、食事で摂った合計のカロリーとしては缶ビールとチューハイが加わるからよろしくないんかもしれませんけどね。
＊朝の体重：６０．００ｋｇ。（節制してもデブると心折れそうや。）
＊今月の休肝日：１２日（今日は飲むぞ。）
