昨日の朝の体重はほどほどやったんですが、もう一踏ん張りと1日通して節制しました。
その甲斐あって今朝の体重は長らく見てないくらいの数字でした。
昨日仕込んだもんだの残り物があってすぐにでも飲めそうやったけどせっかくなんで昼は外食。
とはいえ、11時過ぎの時点ではまだ雨が降ってたんで都会に出るのは邪魔くさくて断念。
近所のいつものお好み焼き屋「たんぽぽ」へ行くことに。
11時半過ぎの開店直後に店に入ると客は私一人。
おでんは女将さんが鍋に戻してるとこやったんで、温もるまで時間がかかりそうで我慢。
ネギ焼きをオーダーして焼き上がりを待つまでアテもなくビールだけ飲んだんですが朝からなんも食べてなかったからめっちゃ回りましたわ。
昨日の晩めしも節制してたおかげで、5時ごろ?には空腹で目が覚めて寝直せそうになかったから薬を飲んだほど。
8時半ごろ起きてからもなんも食べてなかったからそら酒が回っても当然ですわね。
瓶ビールの後、レモン酎ハイを飲んでお勘定。
私が食べ終わって出る時も他のお客さんがなく雨とはいえなんだか申し訳なかったけどご機嫌な昼ごはんになりました。
*朝の体重:57.25kg。(いつぶりの理想値クリアやろ。)
*今月の休肝日:5日。(昨日は酒を抜きました。)
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2023年06月11日
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