昨日の晩ご飯は昼のホルモン鍋が多かったんで控えめにしとくことに。
市販のおでんセットに厚揚げだけ足したモンを食べました。
厚揚げを煮込むために出汁パックでだしを増やしたんで食べた後にたっぷり残りました。
今日の朝ごはんはその出汁を使ってうどんを食べることに。
冷蔵庫にあったしめじ、白ネギ、鶏モモ肉、水菜を具にして冷凍うどんを投入。
一口目だけはちょっと違和感がありましたがそれ以後は全く問題なし。
たいへん美味しくいただきました。
*朝の体重:58.30kg。
*今月の休肝日:7日
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2022年03月26日
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