枚方まで往復して、家に帰ったのは７時半ごろでした。
そこから洗濯機を回して、デブってる自分用の朝ごはん仕込み。
続いて米を研いで炊飯器をセット。
取り込んだままになってた洗濯物を畳んで、客用のマットなんかを片付けました。
こういう一度出したモンをしまうのって、下手すると何日も放置してしまうんですよねぇ。
他にちょこちょこと部屋を片付けつつ、客人を迎えるために移動してたモンを元の場所へ。
片付けついでにコードレスで簡単に掃除もやって、しばらくしたら洗濯が終わったので即ベランダに干しました。
朝から腹減ってたのをずっと引っ張ってたけど限界になって１０時ごろから朝ごはん。
デブ対策で押し麦の雑炊を炊きました。
豚のスペアリブをエスニック風に煮込んだ時の
スープだけが少し余ってたのでそれをベースに。
鶏肉に野菜の在庫が少なく、冷凍のコーン、ししとうの刻んだやつ、最後の小さなキャベツなんかと押し麦４０gちょいを煮込みました。
これと残り物のスーパーの煮物の盛り合わせ、実家の親父が育てて料理したデカきゅうりの酢漬けを食べました。
＊コレが下に付けてる写真です。
朝ごはんの後で、炊き上がってたご飯を冷凍用に小分け。
この頃にはだいぶ疲れてたんでしばらくネコ用にクーラーを入れてる寝間で本を読みながら休憩。
復活したところで、常備しときたい野菜が色々切れてるんでスーパーへ買い出し。
野菜以外に、炭酸水を１ケース、ビールと嘘ビールを６本ずつ買うたらリュックとエコバッグがパンパンでしたわ。
水風呂で少し身体を冷ましてから、思いつきで買うてしもた生のとうもろこしとアスパラで炊き込みご飯仕込み。
２回目の押し麦雑炊を食べてちょっと休憩を挟んだら、炊き上がったトウモロコシご飯をまた冷凍用に小分け。
当社比で普段の何倍も家事をやっつけましたが、おかげでえらい疲れましたわ。
もうちょっとしたら洗濯物は取り入れるとして、今日は畳むのは勘弁しといたりますわ。(^_^;)
昨日のだれだれからえらい変わりようの１日でした。
＊朝の体重：正確な計測なし。（５８kgをだいぶオーバーの模様。）
＊今月の休肝日：１日（めっちゃ飲みたいけど今日も休肝日にせんとなぁ。）
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