お好み焼きの報い？

昨日は体重が目標オーバーやったのにお好み焼き屋に行ってしまいました。

夜は控えたつもりやけど今日の朝の体重はやっぱり目標オーバー。

やむを得んのでデブり対策で押し麦雑炊を２回に分けて食べました。

全部で乾燥した押し麦５０ｇだけなんでひもじいもんですわ。

晩ご飯はどうしたもんですかなぁ。

＊朝の体重：５８．２０ｋｇ。

＊今月の休肝日：６日

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