まず朝イチで部屋（主にニャンズのガラクタ）の片付けをして掃除をしてから居間を宴会モードに。
その後買い出しに行ったんですが、その時に肉売り場を見てたらオーストラリア産のハラミの小さなパックが並んでるのに目が止まりました。
グラム３９８円で内容量は８０gやったんで値段は３１８円。
私の昼ごはんにはバッチリな量やと思ったんでカゴへ。
買い物を終えて家に帰ったら仕込みを始める前にサクッと昼ごはんを食べることに。
ハラミは焼肉のタレで揉んでからフライパンでサッと焼いてやりました。
ご飯の上に焼肉を並べて少しだけ焼肉のタレを掛けて、ごま、ネギ、紅ショウガを添えてやりました。
８０ｇの肉なんて大した量ちゃいますが、コメが少ないこともあって最後は肉が余り気味でしたわ。
＊朝の体重：５７．９５ｋｇ。
＊今月の休肝日：２日（今日は酒を抜く予定。）
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