今日は朝の体重を正確に測れなかったんですが、目標の58kgをちょいと越えてるようでした。
朝起きた時からけっこうな腹の減りやったんですが、とりあえず我慢して明日のグルコバのブツを受け取りに行くことに。
昼からマンションの輪番で回ってきた理事会に初めて出んとあかんかったのでいつもよりちょっと早めの8時過ぎに荷物を受け取って阪神尼崎駅へ。
駅のコインロッカーにブツを預けたらすぐに家に戻りました。
朝からめちゃくちゃ吉野家の牛丼が食べたかったんですが、デブってるんでなんとか我慢したんですよねぇ。
家についてもう限界やったんで、ご飯を控えた雑炊を作ろうと思ったんですが、野菜室を開けるとレタスを発見。
一玉98円と安かった日に買うたんですが、一回も食べないままけっこう日数が経ってしまいました。
少しへたり始めてたんで雑炊を食べてる場合ちゃうなぁと、急遽タコライスを食べることに。
レタスは外側の3枚をほどは捨てて、きれいなとこだけ食べることに。
まず冷凍してあるトマトソースをキューブ2つ分電子レンジで解凍して、ししとうを刻んで、ケチャップ、タバスコも加えてもう一度チン。
ご飯とタコミートもチンして順に盛りつけたら出来上がり。
ちなみに写真はレタスを見苦しくない程度に控えましたが、全体は倍ほどありました。
写真を撮ったら、レタスをドカっと追加して、サルサソース代わりのトマトソースもたっぷり
掛けました。
そいつを見た目の汚さを無視して、しっかり全体を混ぜたらワシワシと。
ご飯は100gだけなんで、ご飯モノを食べてるっていうよりサラダって感じでしたわ。
2018年09月22日
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