家に帰って２時前にやっと今日の１食目となりました。
昨日に続いて賞味期限を越えてしまった冷めん(冷やし中華)のセットを食べることに。
昨日はレタスを山盛り乗せたんですが今日はキャベツを山盛りで行くことに。
キャベツは塊のままピーラーで千切りに。
ピーラーでやると包丁より極薄？極細？の千切りになって食べやすいんです。
その上にこちらは包丁で刻んだキューリと昨日の冷めんにも乗せた豚の冷しゃぶを乗せました。
タレは添付のゴマだれだけでは足らんのでごましゃぶのタレを上から足してやりました。
野菜たっぷりのおかげでちょっと食べ応えがでて良かったですわ。
＊朝の体重：５８．２０ｋｇ。(外食明けやから
しゃーないな。)
＊今月の休肝日：１０日(目標クリア済みやけど今日は休肝日。)
＊今月のジム：４日(今日は行きました。)
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