朝の体重が目標を越えてるんで、食べるか迷ったんですが腹の減りが我慢できず麺の量は控えめにして食べました。
麺は量の調節が簡単なマルツネの中華そばを50gだけ湯がきました。
ちょっとでも腹を膨らませるために乾燥わかめをたっぷり戻して乗っけてやりました。
茹で上がった麺をうどんの丼に入れたらあまりにも量が少なくてちょっとビックリ。
うどんのヤツではなく小丼でも十分でしたわ。
ワカメは写真に盛り付けた分より多いくらいの量を後半に追加してやりました。
出汁は昨日うどんを食べる時に用意した分が余ってしまったんでそいつをもう一度使ってやりました。
美味しかったけど、やっぱり量は少なくてあっちゅう間に食べ終わってしまいました。
昨日は遅い時間から出かけてちょい飲みの予定が結局遅くなってしまい終電を逃してしまいました。
行きは、ちゃんと電車で帰るつもりやったんで寺田町までチャリで行ったんです。
それを取って帰れなかったんで、今朝は起きたらすぐにテクテク歩いて寺田町へ。
もう撤去を食らってるかもと7割くらい諦めて行ったんですが、なんとなかツキがあったようで無事回収。
朝飯抜きで歩いたおかげで腹が減ってしまい、朝飯抜きには出来なかったという次第です。
*朝の体重:58.35kg。(遅い時間に濃ゆいもんをしっかり食べたんでしょうがないですな。)
*先月の休肝日:10日(無事目標をクリア。今日は抜いたほうがええかなぁ・・・)
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2013年05月01日
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