一昨日パンを買うて先ほどやっと作りました。
朝っぱらから濃ゆいモンとコーラをがっつり。
なんか不健康な朝ご飯ですが久しぶりでご機嫌です。
＜同日 追記＞
ホットサンドの具にはキャベツを炒めて、塩コショウ、コンソメちょっぴり、カレー粉で味付けたもんをは用意。
ホットサンドメーカー？に炒めたキャベツを適量入れたら、溶き卵を流し込み、溶けるチーズ、マヨネーズを加えたら上からサンドイッチ用の食パンを載せました。
サンド器をしばらく加熱してから裏返したら、反対側に食パンをセット。
交互に食パンがきつね色になるまで焼いたら出来あがり。
包丁でカットすると切り口から半熟の玉子とチーズがとろけて流れ出ました。
朝から腹が減ってたこともあって、非常に旨かったですわ。
腹具合的にはもう１つ食べたい位でしたが、具が中途半端やったのと、カロリーが多すぎるかと思って我慢しました。
時間を問わずめったにパンを食べませんし、朝ご飯にパンはノド詰まる感じがして苦手なんですがこういう具だくさんのサンドイッチ系やと食べやすかったですわ。
＊朝イチの体重：５６．４ｋｇ(昼に食べ過ぎて、夜もそこそこ食べたけどスゴイ数字)
＊禁酒日数：３１日／３１日 (１１．５．３０ 禁酒スタート)
昨日は布団に入ってからも目がパチッと覚めてて、眠れず。
眠るための一杯を入れたい気分になってくるわ、腹が減ってくるわ、暑くて寝苦しいわでヘノヘノ。
いつまでも眠れんのは鬱陶しいんで、睡眠導入剤を１錠シバイときました。
おかげで２時頃？から７時まで途中起きることもなくスッキリ眠れましたわ。
＜後日 写真追加＞
デジカメで撮った方の写真を整理したので、貼っておきます。
検査したら、ずいぶん良くなってるでしょうね。
そして体重もすばらしい・・・。やっぱ酒は太るのね。私だけじゃなかったのね。
私も朝と昼は、濃ゆいモノは解禁していますよ。
脳ミソに栄養をやらないと脳細胞の劣化が著しくなるので…
（そう言う時に翻訳なんてぇ頭脳労働を強いられるんです）
コークを注いだグラス、英系本物ビールのアレですか？
> あ、すごい!!禁酒日数、３１日じゃないですか!!
そうなんです。昨日も禁酒して３２日。
やっと目標にしてた７／１を迎えました。(^^)
検査結果はやっぱりある程度好転して貰わんと今後節酒する自信がなくなりますねぇ。
体重は低めですが、暑くなって汗で抜けるのが多い気がしてます。
> 私も朝と昼は、濃ゆいモノは解禁していますよ。
朝昼は、少々食べてもいいんですよね。
私は元々朝にモノが喉を通りにくくうどんを食べてるトコがあるんで、パンで濃ゆいもんってのはかなりマレなんです。(^^;)
> コークを注いだグラス、英系本物ビールのアレですか？
チェックが鋭い!!
ギネスの５本パックかなんかに付いてたオマケですが、けっこう気に入って使ってます。