うちのアルテオン・シューティングブレークがリコール対象になったんで今日はフォルクスワーゲンのディーラーへ。
リコールの内容はブレーキ液のタンクの遮熱マットがちゃんと付いてないものがあるってもんでした。
最悪の場合車両火災になるなんて内容なんで昨日ディーラーに電話して即今日の作業を予約。
結果的に私の車は問題無かったそうですわ。
行ったついでに前回のオイル交換から7500kmほど走ってたんでついでにオイル交換もお願いしました。
この作業のおかげで1時間半ほど待つことになりましたけどね。
ときどきタイヤの空気圧のエラーが出るんでそっちも調整してもうて、お願いして車体をザッと水洗いもしてもうてスッキリ。
作業が終わった時にはかなりの腹減りで帰り道にどっかに寄って昼メシ食おうかと思ったんですが、また大デブり中なんで我慢して家まで。
2時ごろに家に着いて迷った末にケンミンの「ベトナム風フォー鶏ガラスープ味」をチョイス。
カロリーが238kcalとやや低めなんでね。
もやし、えのき、しめじに鶏の肩肉一塊をカットして加えました。
食べる時はたっぷりシャンツァイ(香菜)を添えて、レモンを絞って、ニョクマム(魚醤)に生唐辛子とニンニク、一味を漬けたタレをたっぷり足していただきました。
麺だけやと食べ応えがなくてかなり寂しいんですが、ある程度食べ応えが出て楽しめましたわ。
*朝の体重:59.45kg。(節制したのにまたデブった。)
*今月の休肝日:1日(昨日は酒抜いたけど、今日も休肝日にするぞー。)
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