最初は少し離れた万代に行くつもりでしたが、歩くのにちょっと違和感があったんで無理は禁物と一番近いとこへ。
晩めしをどうするかだいぶ迷った末、惣菜売り場で惹かれたアジフライをメインにすることに。
惣菜のマカロニサラダを買うて、野菜をワシワシ行きたくて安かったニラ、モヤシを買いました。
昼に続いて定食スタイルで食べようかと出汁パックを水に漬けておきました。
晩めしを食べる段になってご飯はやめて、嘘ビールで晩酌やと思いこんで食べることに変更。
汁物の段取りをしてしもうてたんで、傷みかけの白菜を刻んですまし汁に。
ニラもやし炒めはコショウなしにして、ニンニクだけじゃなくて、おろし生姜も加えてやりました。
ちょっとだけ塩気がきつめになりましたが、もやし１袋を一気に食べると野菜炒めを食べたって気分になりましたね。
アジフライは電子レンジのフライ温め直し機能を使ってカリッと。
売り場でもうたタルタルソース、塩＆レモン、ウースターソースなんかでちょっとずつ楽しみました。
嘘ビールでさえかなり久しぶりだとちょっと美味く感じてしまいましたわ。
起きてすぐ薬が飲みたくてヨーグルトや牛乳を腹に入れるんで、朝の体重は計れないままですが、あいかわらず５８．５kgぐらいの目標オーバーが続いてるようですわ。
酒だけやなくて、香辛料の制限もあってストレスが溜まってるんで、体重の方はゆるく行こうと思いますわ。
今朝薬を飲んでから少し横になった時にウトッとしたんですが、美味いビールを飲む夢でしたわ。(^_^;)
＊朝の体重：計測なし。
＊今月の休肝日：７日（まだまだ先は長いなぁ・・・）
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