ファミマの「昔ながらの醤油ラーメン」

洗濯物が溜まってるのに天気の悪い日が続くので家で洗濯してコインランドリーで乾燥だけすることに。

出かけるついでってことでまずはジムへ。

筋トレ１セットだけやって今日は泳ぎたかったので平泳ぎを５００m一本。

その後コインランドリーに行ったんですが待ち時間の時間潰しがてら前のファミマへ。

朝ごはんは食べてたけどもう腹減ってたんで何か軽く食べることに。

チルドコーナーのラーメンとカップラーメンを比べたらほぼカロリーが同じだったんでチルドのヤツを食べてみることに。

初めて食べたと思うんですが、包装もしたままそのままチンしたら出来上がるんですね。

昔からざるうどんとかのコンビニの麺類を食べてますが正直言うてあんまり美味いもんちゃいますわねぇ。

そのレベルから考えるとこのラーメンは案外行けましたねぇ。(^_^;)

ちょうどしばらく前から古くさいラーメンが食べたかったせいもあるかもしれませんけどね。

ただ値段的に３９８円ってのはこういう非常時？でなんとか許せるギリギリですかね。

横に並んでた他の味のラーメンはもっと高かったんで食べる気にはならずでしたわ。

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ご飯の代わりに麺で「魯肉麺」

だいぶ前のネタですが魯肉飯（ルーロー飯）のごはんの代わりに麺を使ってみたらなかなか美味かったのでサクッとアップしておきます。

食べたのは８月１０日なんですが、手元に菊水の生ラーメンがありました。

ちょいとばかり賞味期限を越えてたんで、それを消費するのが最優先。

気分的には魯肉飯が食べたくなってたんですが、ごはんは我慢して麺で食べてみることに。

＊ご飯の代わりに麺を使って「ルーロー麺（魯肉麺）」

魯肉飯の具は多めに作って小分けで冷凍してあったモノです。

そいつをたっぷりの水に放り込んである程度溶けたあたりで小さなソースパンで温め直してやりました。

薬味に青ネギと紅ショウガ、ちょうど冷蔵庫にいてた温泉玉子を添えてやりました。

全体をぐちゃぐちゃと混ぜてやるとごはんとはだいぶ食感や風味が違ってなかなか良かったですわ。

そうそう、食べる時には冷凍の刻みシャンツァイ（香菜）と一味をドバッとかけてやりました。

具さえ冷凍してあればこういう”まぜそば”みたいなんにも使えて便利ですわ。







今日は朝の寝直しに成功したおかげでちょっと起きたのが遅めでした。

その後越後屋を午前中に病院に連れて行ったらけっこうな混み具合。

けっこう長く待った上に先生以外のスタッフがいなくて採血が出来ず、薬だけもうて来週出直しになってしまいました。

その後家で軽くごはんを食べてからジムに行って帰ったらもう３時過ぎ。

すでに腹ペコなんで早めに用意して早めに食べ始めるとしますわ。


今日のジムでは水泳メインで行こうかと思ってたんですが、筋トレを１セット、早歩きを２０分やってプールをのぞくとレッスンでコースを潰しててえらい混み方で断念。

しゃあないんで、もう１セットだけ筋トレをやってさくっと撤収。







＊朝の体重：５８．６０ｋｇ。（納得行かんいきなりなデブリ方。）

＊今月の休肝日：２日（昨日酒抜いて一応月１０日ペースに戻した。）

＊今月のジム：２日

残念なカレーうどん

今日は昼頃から歪んだメガネを直してもらうために前に住んでた辺りのメガネ屋へ。

直してもうたらがらっと見え方が変わって遠近両用レンズのシビアさを実感しました。

その後散髪のために住之江区の日帰り温泉に向かったんですが腹が減ってたんで先に昼ごはん。

何年も前に行ったことあるうどん屋やったんですが食べたか記憶ないままカレーうどん７００円をオーダー。

麺はかなり剛麺やった印象はあったんですけどね。

出て来たカレーうどんは出汁の風味がそんなに強くはなく、味付けが濃い目で甘みがあってややカレーライスのルーっぽい味。

残念ながら私の好みの味ではなくハズレでした。

麺は剛麺というより、みっちり重いけどブツっと切れる感じ。

具の玉ねぎはざく切りで火の通りが浅くてこれまた苦手なタイプ。

まあそれでも全体としてひどいわけじゃないんで汁まできっちり食べてごちそうさま。

塩分が多かったんでその後なんぼ水分を取っても喉の渇きが癒えず難儀しとりますわ。

まともなうどん屋でカレーうどんを食べるのは久しぶりやのに今回はちぃとついてませんでした。


車で住之江区まで往復したんですが、道のあちこちに建材やらゴミが散乱してるし、いくつかの信号機が変な方向に向いてたり。

この前の台風の影響がいろいろ残ってるようでしたわ。


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ご近所中華「光容軒」でお昼ごはん

今日は１０時過ぎに家を出てメガネ屋に行く前にまずはジムへ。

旅行とその疲れに台風まで来たんで４日もサボってしまいました。

筋トレでは重りを一つだけ増やして２セットやったんですがそれだけでもなれん身体にはちょっとキツかったですわ。

その後の歩き２０分もちょっとだけペースをあげたら疲れたんで水泳２５０ｍ泳いだだけで切り上げときました。(^_^;)

ロビーで涼んでぼちぼちメガネ屋へと思ったところで実家から電話。

管理事務所に昨日飛ばしたメガネが届いてると。

そこで車ですぐ戻って行ってみるとちゃんと届いてて、少し歪みはあるけど調整で行けそうでした。

完全に諦めてたから助かりましたわ。

朝からゆで玉子だけで腹ペコやったんでメガネの調整は明日以降に回して昼ごはんへ。

近所の中華料理屋「光容軒」で肉ニラ炒め７００円、餃子３００円に大瓶５５０円。

台風もどっか行ったしメガネも見つかったんで祝杯をあげときました。

＊朝の体重：５８．２５ｋｇ。

＊今月の休肝日：１日

＊今月のジム：１回(うち水泳１回)

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えげつない台風でしたねー！！

関西を直撃した台風、雨もキツかったけど風がえげつなかったですねぇ。

うちの部屋は方角的に風が平行に吹いてたんで網戸でも雨は吹き込まず。

でも同じマンションでもベランダの室外機が風で飛んでベランダの樹脂の壁？を壊したり隣家との仕切り壁を突き破ったりしてました。

管理事務所が機能不全やったんで自治会絡みで私もヘルプに駆り出されました。

１軒目でベランダに出たらメガネを飛ばされてびしょ濡れ。

予備のメガネであと２〜３軒手助けしてなんとか撤収。

帰ったら身体が冷えててなんとなく思いついた味噌煮込みうどん。

ごちそうさまでした。

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週末はよう遊びました

昨日はこばやしさんの会社の保養所を１０時に出発。

まずはお約束の伊勢神宮の参道やらおかげ横丁を一通りチェック。

その後高速で津市まで移動してこれまたお約束の肉屋「朝日屋」で私以外の人は揚げ物買うて昼ごはん代わりに。

私は惣菜類を買うだけにしときました。

揚げ物なんぞ食うたらビールが欲しなりますからね。

肉屋からは地道を走って関ＩＣまで移動。

途中で別の未訪問の肉屋とローカルのスーパーに立ち寄り。

その後高速で大阪へ帰ったんですが途中でワイパーが効かんほどの大雨に遭った時はちと怖かったですわ。

３時半頃には家に着いて家宴会をぼちぼちスタート。

この家宴会はこばやしさんトコの下の娘っ子とだいこんさんの上の娘ッ子が話し合っていつのまにか決定事項になってたんです。(^_^;)

チビどもには最初ゲームで遊んでもうといて腹ぺこやった私や他のおっさんずは買うてきたアテで飲み食い。

５時頃旅行には参加出来なかったダイコンさんの上の子が合流してからはタコライスやらたこ焼きなんぞをちびっ子らへ。

９時半頃に宴会はお開きになったんですが、紙皿やらプラカップを多用したけどそこからの洗い物なんかの後片付けはキツかったですわ。(^_^;)

１１時半頃やっと片付けが終わってやめときゃええのにジントニック作って、当然の寝落ちで気づいたら２時半。

元から疲れてるのにさらに身体が痛うなりましたわ。

とはいえ、高校生になった子らもおるけど子供らが楽しそうわちゃわちゃしとるのを見るのはええもんですわ。



今日はわずかに飲み過ぎでしたがエネルギー切れで使い物にならず。

朝からひたすらだらけております。

朝ごはんは三重で買うてきた乾麺のきしめんを早速食べました。

今回のは表面がチュルッとしてええ食感なんで当たりでした。


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朝からしっかり

昨日は飲み過ぎないように気ぃつけて飲んだ甲斐があってスッキリした朝。

食欲もしっかりあるんでごはんをお代わりまでしました。

こっから大阪に戻るまで飲めんのでしっかり腹を膨らましといて運転手に専念します。

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津市の「新玉亭」で鰻丼

今日はこばやしさんの保養所へだいこんさんファミリーと向かっております。

お昼ごはんは当初の予定を変更してうなぎを食べることに。

１２時前に駐車場がかなり埋まっててこの辺の人はウナギが好きなんやなぁと。

並丼１３００円で十分満足しました。(^^)

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