今日は昼イチで宴会があるんで朝からその準備でバタバタしております。
空腹のままいきなり飲み始めるとくるくるパ〜になるんで、朝ごはんを軽めに食べることに。
ちょうど久しぶりにお茶を沸かしたんでそれを使って夏の定番モノを食べることに。
冷凍ご飯をチンしてから水道水で冷やして、たっぷりの氷でキンキンに冷えたお茶をかけました。
具は冷やし茶漬けのお約束で、塩ふき昆布と練り梅。
今年の夏はまだやってなかったように思うんですが、暑い夏の朝にはなかなかええもんですわ。
個人的には夏バテで食欲が落ちるってことはほぼないんですが、こういうさっぱりしたんは食べやすいですな。
さて、もう少し仕込み作業の詰めをしましょうかね。
*朝の体重:57.40kg。(理想値ジャスト!!)
*今月の休肝日:8日(昨日は酒を抜きました。)